Це корисна рослина для вашого здоров’я, і її можна приймати в соках.

вера

Алое вера, також відомий як Алое, Алое, Барбадос Алое або алое з Кюрасао, Серед інших, це рослина, яка, як вважають, походить з Аравії і їй потрібні теплі та злегка вологі середовища. Ви, мабуть, уже знаєте багато переваг та переваг алое вера у таких сферах, як косметика та краса - де його використовують для виготовлення кремів для шкіри, засобів для догляду за волоссям або скрабів - або для здоров’я.

Але, Чи знаєте ви переваги цієї рослини в гастрономії? У багатьох африканських країнах вони регулярно використовують його у своєму раціоні, вживають його сік та вони готують соки. Якщо ви думали, що диво з алое вера закінчилося косметикою, ви помилилися. Тут ми покажемо вам список переваг та переваг, щоб ви могли сьогодні додати алое вера у свій раціон.

  1. Працює як споживання вітамінів оскільки він містить такі вітаміни, як А, С, Е, В1, В2, В3, В6, В12 та фолієву кислоту; а також такі мінерали, як кальцій, цинк, хром, селен, залізо, мідь, магній та ін.
  2. Допоможіть загоюють пошкодження тканин а також лікувати внутрішні кишкові подразнення та запалення.
  3. Сприяє очищенню травної системи, полегшує травлення і допомагає, серед іншого, уникнути настирливих кишкових проблем, таких як запор та діарея.
  4. Покращує кровообіг і кров'яний тиск завдяки тому, що він сприяє розширенню кровоносних капілярів.
  5. Регулярний прийом і в звичайних дозах може допомогти знизити рівень шкідливого холестерину (LDL).
  6. Покращує зовнішній вигляд шкіри.
  7. З усіма цими перевагами, перевагами та характеристиками, алое вера також допоможе, поряд зі здоровим харчуванням та регулярною спортивною практикою, втрата ваги.