Автор: Айко Прунеда
Поєднання кокосової олії з кавою дуже рідко зустрічається в Мексиці; проте відбувається реакція, яка дає дуже потужний напій, який позитивно впливає на ваш організм. Дізнайтеся про переваги вживання кави з кокосовою олією:
1. Поліпшення травлення
Ця потужна комбінація діє як природний проносний засіб, сприяючи посиленню перистальтичного руху в кишечнику, щоб вивести стілець із системи та швидко його вигнати, в той час як краще засвоює поживні речовини.
2. Допомагає регулювати рівень цукру в крові
Кокосова олія багата вітамінами, мінералами та жирними кислотами, не виділяючи інсуліну; допомагає нашим клітинам ефективно зв’язуватися з інсуліном, який допомагає регулювати рівень цукру в крові. Це сприятливо для людей з діабетом.
3. Хороша робота мозку
Кава активізує людей вранці, тобто стимулює їх мозок та нейрони. Додавання кокосової олії може спричинити стрибок рівня кофеїну та посилення когнітивних функцій.
4. Знижує апетит
Жирні кислоти в кокосовій олії переробляються печінкою, що сприяє виділенню речовин, які створюють відчуття насичення. Це означає, що менше їсте і легко втрачаєте вагу.
5. Вони дають вам більше енергії
Жирні кислоти в кокосовій олії надходять безпосередньо в печінку і не зберігаються в нашому тілі, що перетворюється на енергію. Це не тільки допомагає схуднути, але й дає енергетичний приплив у поєднанні з кавою.
6. Прискорює метаболізм
Кофеїн збільшує обмін речовин і, на думку експертів, може спалювати 80 калорій щодня. Дослідження говорять, що жирні кислоти в кокосовій олії також пришвидшують його, спалюючи від 120 до 150 калорій. Тоді це все, що вам потрібно!
Але не перестарайтеся, оскільки, хоча користі від вживання кави з кокосовою олією багато, згідно з органічними фактами рекомендується класти столову ложку кокосової олії в чашку кави вранці, інакше ви можете страждати від важкої болить живіт до діареї.