Карлос Баутіста

дієті

Якщо в попередніх статтях ми здійснили тур веганських спортсменів різних видів спорту, то у вступі, який закриває цю серію, ми зупинимось лише на великих тенісні фігури які також зробили веганство його метод харчування.

Новак Джокович

Сербська, поточний номер 1 у рейтингу ATP та переможець 15 основних спеціальностей, Відкрито у 2016 році веганський ресторан в Монте-Карло, ваше звичайне місце проживання. Ресторан під назвою Eqvita - спільний проект Джоковича та його дружини Єлени Рістич. Балкан повністю виключив глютен зі свого раціону в 2010 році, і він намагався, поки не вирішив прийняти веганську дієту. Джокович пояснює свій успіх, як на схилах, так і поза ними, своїм харчуванням. В інтерв'ю Forbes серб запевнив, що прийняття веганської дієти буквально змінило його життя: "Я виявив, що прийняття веганської дієти - це те, що мені найбільше підходить. Звичайно, якщо я почуваюся добре, це також відобразиться на моєму виступ на трасі. Веганська їжа, цілком природно, робить мене більш обізнаним про своє тіло. Крім того, прийняття веганської дієти дозволяє мені виводити токсини та підтримувати рівень енергії без великих коливань. Це дуже важливо у тенісі, де ви можете грати п’ять годин поспіль. вам потрібен бензин, а той бензин забезпечується споживанням рослин ".

Венера та Серена Вільямс

Сестри Вільямс вони скарб 30 індивідуальних титулів Великого шолома (7 Венера і 23 Серена) і 14 Великого шолома в парному розряді, відповідності один одному, а також три золоті медалі на Олімпіаді, які також зібралися

Венера був першим, хто прийняв a веганська дієта, як результат 2011 у нього діагностували синдром Шегрена, аутоімунне захворювання, яке викликало у нього стільки втоми, що він думав кинути теніс. Для боротьби з ним, спробувавши різні альтернативи, він виявив, що дієта сирий веган, тобто рослинні та сирі, допомогло йому полегшити втому, спричинену його аутоімунною хворобою, і повернутися до нормальної конкуренції. У тридцять вісім років Венера все ще залишається одним з найбільш впізнаваних облич на схемі WTA.

Його сестра Серена, на рік молодша, вирішила прийняти веганську дієту спочатку як підтримка Венери після діагнозу синдром Шегрена. Хоча це тривало недовго, оскільки це було лише тимчасовим заходом, Серена вирішила неодмінно прийняти веганський стиль харчування після народження дочки Олімпії у вересні 2017 року, після важких пологів, в якому американський гравець визнав страх за своє життя. Обґрунтуйте своє рішення, переконавшись, що поїдання рослин очищає ваш організм.

Мартіна Навратілова

Хоча вона вже на пенсії, Мартіна Навратілова - одна з найуспішніших тенісисток усіх часів. Американський гравець чеського походження, Переможець 18 титулів Великого шолома в одиночному розряді та 31 у парному розряді (рекорд все ще діє), прийшов змагатися в одиночному розряді після 40. В одному з інтерв’ю Мартіна запевнила, що це стало можливим "завдяки прийняттю веганської дієти". Навратілова також є відомий захисник прав тварин, що пояснює, чому він не їсть їжу тваринного походження.