Вибір дієти, яка найкраще нам підходить, часом складне завдання. Це залежить від багатьох факторів, але головним з них є наша сила волі. Чи знали ви, що залежно від ваших потреб, вашого смаку чи поспіху схуднути, існують дієти, які для вас спрацюють краще чи гірше? Щоб допомогти вам у цьому, ми створили цей тест, за допомогою якого ви зможете дізнатись, який план вам найбільше підходить. Не чекай більше!
Ваш браузер не може відобразити це відео
Якщо ви вирішили посадити вас на дієту і ви не знаєте, який з них вибрати, ми можемо вам допомогти. За допомогою нашого тесту ви зможете дізнатися всього за кілька хвилин, який є ідеальним режимом для вас відповідно до ваших смаків, мети, яку ви шукаєте, або вашого способу життя. Однак ми рекомендуємо після знання результату проконсультуватися зі своїм лікарем або дієтологом, щоб вони могли дати вам необхідні рекомендації для його проведення. Готові?
У будь-якому випадку ви вже знаєте, що не граєтеся з їжею. Ідеал - уникати експрес-дієт і завжди носити з собою здорова їжа. Не забуваючи, звичайно, регулярні фізичні вправи. Поєднання обох звичок буде ключем до збереження вашої ідеальної ваги. Ось кілька порад, які можуть вам допомогти. Перевірити!
- Калькулятор; он-лайн; визначити найкращу дієту для досягнення ідеальної ваги
- Збалансована дієта, ідеально підходить для прийому їжі під час хіміотерапії
- Дієта або звичайна газована вода Ми говоримо вам, яка з них вам найбільше шкодить
- Білки в дієті знають, яка рекомендована кількість
- Що означає харчуватися здорово і яка дієта є найбільш підходящою