харчування

Сьюзен Бауерман, MS, RD, CSSD, CSOWM, FAND - Старший директор, Освіта та підготовка фахівців з глобального харчування

Персоналізований підхід до харчування починається з розуміння цілей кожної людини, оскільки всі різні - одні хочуть схуднути, а інші хочуть краще спати або збільшити м’язову масу. Цілями є ті, які пропонують нам панораму того, як виглядає успіх, тому важливо бачити їх ззовні, щоб вивчити, чого ми насправді хочемо досягти.

Оцінка здоров’я може допомогти визначити ці цілі. Це один із інструментів, які незалежні дистриб'ютори Herbalife Nutrition використовують для навчання своїх клієнтів. Дистриб'ютори можуть допомогти своїм клієнтам визначити свої цілі та цілі за допомогою анкети, яка дозволяє виявити критичні моменти та одночасно адаптувати плани на основі їхніх конкретних потреб.

Що таке оздоровча оцінка?

Дієта та спосіб життя впливають на наше здоров’я, рівень енергії та загальне самопочуття. Оцінка самопочуття - це інструмент, який допомагає оцінити, де зараз перебуває людина з точки зору харчування, фізичних вправ та способу життя.

Нові клієнти можуть скористатися індивідуальною консультацією, як особисто, так і в Інтернеті, коли дистриб’ютор задає ряд питань або допомагає їм заповнити оздоровчий профіль.

Наші дистриб’ютори використовують свою попередню підготовку, інструменти та постійні тренінги, що проводяться нашими експертами з таких питань, як харчування, фізична активність та консультування, щоб допомогти своїм клієнтам зробити цю самооцінку.

Наявність цього профілю в друкованому або цифровому форматі є чудовою відправною точкою, враховуючи, що клієнти можуть звернутися до нього для порівняння та відстеження свого прогресу. Це служить еталоном, який є відправною точкою для будь-якого особистого оздоровчого проекту.

Найчастіші запитання в оздоровчому оцінюванні

Наші дистриб'ютори використовують ці ресурси та матеріали, щоб консультувати своїх клієнтів та сприяти самооцінці та встановленню досяжних цілей.

Під час особистого консультування дистриб’ютор може переглянути оздоровчий профіль або розпочати з цих питань:

  • Які ваші цілі щодо здоров’я чи фітнесу?
  • Скільки води ви п'єте на день?
  • Як довго ти зазвичай спиш?
  • Які звички ви хотіли б розвинути в наступні місяці?

Якщо ваш головний інтерес - схуднення, радник може задати інші запитання, наприклад:

  • Які заходи ви робили для схуднення?
  • Коли ви востаннє намагалися схуднути, і який метод для вас спрацював?
  • Що у вас не вийшло?
  • Чому, на вашу думку, важко було досягти своїх цілей?
  • Наскільки ви готові внести зміни до свого раціону та способу життя?

Чому важливо пройти персональну оцінку оздоровлення

За допомогою цих питань наші Дистриб’ютори заохочують прозорість та чесність, щоб розмова переходила від короткотермінових цілей до визначення довгострокових цілей; Крім того, це дозволяє виявити невеликі зміни, які можуть допомогти вашим клієнтам подолати проблеми, з якими вони стикалися в минулому, коли вони починали свою оздоровчу подорож.

Прозорість та чесність також створюють добрі робочі відносини, засновані на довірі. Це те, що дає можливість нашим радникам розробляти програми, пристосовані до конкретних потреб їхніх клієнтів, незалежно від того, мета полягає в тому, щоб схуднути чи прийняти звички, які ведуть до більш здорового або активного способу життя.

Сьюзен Бауерман, MS, RD, CSSD, CSOWM, FAND - Старший директор, Освіта та підготовка фахівців з глобального харчування

Сьюзан Бауерман здобула ступінь бакалавра біології з відзнакою в Університеті Колорадо та отримала ступінь магістра в галузі харчових наук та харчування в Університеті штату Колорадо. Вона є зареєстрованим дієтологом і має два професійних сертифікати Академії харчування та дієтології як сертифікованого спеціаліста зі спортивної дієтології, а також з контролю над ожирінням та вагою; Він також є членом Академії.