Петра розпочала свої зміни з детоксикації. Як виявилося?
Петра вирішила розпочати свої зміни з детоксикації. Їй було приємно написати нам, як це склалося і вийшло. І, звичайно, ми поділимося з вами її досвідом.
Я волів би провести детокс замість дієти
"Кожна жінка хоче виглядати добре і здорово. Багато років я намагався зробити щось із собою, щоб почувати себе так. Тепер я нарешті вирішив це зробити. Наближалось літо, і це було великим викликом ", - говорить Пета Шлагорова про свій старт. Петра хотіла змінити свої звички та спосіб життя: «Я вивчила багато дієт, щоб бути на зображенні та знати, що в дієтах все ще здорове. Нарешті, я натрапив на речення лікаря, який сказав, що дієти не на 100 відсотків, і лише одного ніколи не буває достатньо. Тому я вибрав детокс ".
Диво алое віра
Детокс живить організм, запускає обмін речовин і поповнює відсутні речовини, необхідні організму. "Це був детокс однієї конкретної компанії: дивовижна програма харчування та детоксикації. Протягом дев’яти днів я очищав організм, навчився пити більше, менше їсти і частіше їсти. У мене також покращився апетит. Я почувався дивовижно. Дякую алое вера. Це диво-рослина, і я на собі відчула диво ", - додає щаслива Петра.
Підтримка та мотивація не повинні бракувати
Мій хлопець та друг були чудовою підтримкою у здійсненні її мрії: «Підтримка мого хлопця та друга дуже допомогла мені, щоб я не здавався. Вони спостерігали і жили зі мною всі дев'ять днів детоксикації. Я також не міг відмовитись від них через них. Крім того, я хотів покращити свою тверду волю і позбутися солодкого смаку, що нарешті мені вдалося зробити ".
Втрата ваги як приємний побічний ефект
Пета зараз задоволена собою. Відчувається чудово і свіжо. Окрім очищення організму, їй також вдалося схуднути. "Мова не йде про схуднення під час детоксикації, хоча я втратив кілька сантиметрів. Перш за все, мова йшла про підживлення мого тіла. Зниження ваги є лише дуже приємним і бажаним побічним ефектом у цій програмі детоксикації ", - каже Пеня, яка воліє зосередитись на зміцненні організму. Незважаючи на те, що зменшення ваги не було метою, Петра дуже дивно схудла. За дев'ять днів вона втратила 1 см детоксикації з плеча, 6 см від талії, 4 см від стегон і стегон і 3 см від грудей. Загалом, вона важить на 5 кг легше.
Пета хоче постійно вдосконалюватися
"З детоксикації я харчуюся здоровіше, частіше займаюся фізичними вправами, і я хотів би підтримувати такий спосіб життя. Раніше у мене були проблеми з регулярним харчуванням, бо я не міг встигати. Але головною причиною була моя лінь, яку я зараз побив. Я все ще хочу рухатися вперед, рухатися, вдосконалюватися, щоб я могла прожити здорове і довге життя ", - додає щаслива і задоволена Петра.
Гроші та час були найкращими інвестиціями
На даний момент Пета також тренується, і, як вона обіцяла, вона намагається зміцнити своє тіло: «Зазвичай я тренуюсь вдома, але це нічого особливого. В Інтернеті є багато відео, які мотивують і одночасно показують, як правильно займатися. Кожна дієта, детокс або тренажерний зал коштують чогось. Гроші та час, які я витратив на свою зміну, були найкращою інвестицією, яку я міг дати собі ".
Джерело фото: flickr.com
Людей, які прочитали цю статтю, також цікавить:
Івана скинула більше 20 кілограмів, хоча оточення мало вірило
Тренування на відкритому повітрі вона розпочала влітку 2014 року. На той момент вона важила 86 кілограмів. Сьогодні він на 22 фунти менше.
Історія пари, яка перетворила своє життя на здорове та активне
Вони були товсті, мали проблеми зі здоров’ям і виживали день у день.
Вона вирішила схуднути і за три місяці виграла змагання
Історія Моніки може бути класичною історією схуднення. Якби вона була менш рішучою та честолюбною.