індичкою

Харчова інформація рецепта В де Пікантна піца з індичкою та ананасами В виробництва Карлоса Аргіньо .

Здорова і поживна піца рекомендується кожному, оскільки він виготовлений із корисних та поживних інгредієнтів.

Ця піца є прикладом того, як може бути страва неформальний і в той же час здоровий.

Зелений салат з папайєю, який супроводжує піцу, доповнює внесок вітамінів, мінералів, антиоксидантів та клітковини.

На десерт ми з’їмо фруктовий салат і склянку молока.

Харчова піраміда:

Туреччина Це цікаве м’ясо, оскільки це нежирне м’ясо, яке нам дає білки якісний, майже не містить жиру, тому він буде служити для компенсації надлишку жиру в інших стравах. Легко засвоюється і має низький вміст жиру та холестерину.

сир моцарела Це хороше джерело білків високої біологічної цінності, жирів, вітамінів та мінералів. Наявність сиру в стравах значно збільшує їх харчовий внесок, дуже цікавий людям з невеликим апетитом та низькою вагою.Сир є похідною молока, є їжею для щоденного споживання, розміщуючи їх у зеленій зоні піраміди. люди з надмірною вагою та холестерином, вибере нежирні сири готувати піцу.

Поради доктора Теллерії:

Ананас є хорошим джерелом клітковини, є одним із плодів вибору при запорах та хворих на цукровий діабет або холестерин.