Куріння
Підготовка - це не що інше, як дотримання здорового способу життя. Куріння слід припинити вже за 9 місяців до настання вагітності, і це не завадить, якщо батько теж не палить, тому його сперма буде здоровішою - нікотин пригнічує утворення чоловічих статевих клітин. У жінок куріння може бути пов'язане з безпліддям, викиднями, позаматковою вагітністю, а діти, що палять, народжуються з меншою вагою. Якщо ви обоє кинете палити, не тільки новонароджений буде здоровим, але й батьки можуть сподіватися на довше, здоровіше життя. Народження дитини - сприятливий час для того, щоб відмовитись від цієї шкідливої пристрасті та підготуватися до нового життя, подарувавши нове життя. Ось кілька порад, які допоможуть вам кинути палити.
Протизаплідні засоби
Внутрішньоматкову спіраль слід видалити принаймні за 3-6 місяців до зачаття, і в цьому випадку її можна захищати традиційним способом (презерватив, вагінальний песарій тощо). Протизаплідні таблетки слід припинити за 3 місяці до зачаття. Якщо в цей період вагітність все-таки настає, смертельних дій не потрібно, необхідне посилене спостереження та думка гінеколога.!
Харчування, вітаміни
Харчування до вагітності також повинно бути здоровим. Їжте багату вітамінами їжу, бажано не тоді, коли ви вирішите стати вегетаріанцем відтепер. Змішана дієта забезпечує більш безпечне надходження правильних поживних речовин. Складання вегетаріанської дієти є окремою наукою, вимагає широкого кола знань і вимагає тривалої підготовки.
Якщо це можливо, вам обом слід приймати полівітамінні препарати, деякі з яких спеціально розроблені для очікування дитини. Такий спеціальний вітамін повинна приймати тільки майбутня мама, його високий вміст фолієвої кислоти має великі шанси запобігти певним порушенням розвитку, але ефективний лише в тому випадку, якщо мати вже приймає його принаймні за 3 місяці до початку вагітності. Однак це теж не обов’язково, вони також підходять для інших вітамінних препаратів.
Зразки дієт та рецепти вагітності можна знайти тут, ці рекомендації застосовуються ще до очікування дитини.
Хвороби, наркотики
Якщо ви помітили будь-які гінекологічні відхилення (виділення, надзвичайні кровотечі тощо), бажано врегулювати перед зачаттям, щоб вагітність протікала гладко і щасливо. У разі спадкових сімейних захворювань (наприклад, кровотеча, хвороба Дауна або інші важкі порушення розвитку), зверніться до генетика, який оцінить ризик народження дитини. Якщо ви регулярно приймаєте ліки або маєте будь-яке захворювання (будь-яке) батьків (наприклад, діабет, епілепсія тощо), попросіть свого гінеколога поради перед зачаттям.!
Алкоголь, наркотики
Алкоголь, наркотики Можливо, нам не доведеться говорити про шкідливий вплив алкоголю та наркотиків, їх вживання може бути особливо шкідливим для плода. Немає такої кількості, яку можна навіть споживати безпечно, саме тому їх слід уникати до вагітності. Називається надмірне вживання алкоголю під час вагітності може створити алкогольний синдром плода, який характеризується затримкою росту, розладами обличчя, розладами центральної нервової системи.
Якщо хтось страждає однією з цих залежностей, варто, а то й потрібно, почекати підходящої життєвої ситуації, щоб можна було повною мірою відчути радість материнства і таким чином дати здорове життя своїй дитині. Ненароджене життя не повинно бути зіпсовано, як і мати не може обтяжувати себе докором докори сумління.
Рентгенологічні дослідження
Слід уникати будь-якого рентгену при наявній вагітності, і навіть стоматолога слід попередити про можливість вагітності. Навіть у період очікування немовляти брати участь у такому розслідуванні можна лише в обґрунтованих випадках та із підвищеним захистом, оскільки неможливо точно знати, чи вже відбулася довгоочікувана подія.
Домашні тварини
На жаль, собаки, коти та папуги не підходять для оточення матері, вони можуть викликати різні інфекції, які можуть бути небезпечними для плода. Якщо у вас все ще є домашня тварина, бажано не жити з нею у повітряному просторі. Проведіть тест на токсоплазмоз, щоб запобігти неприємностям. Детальніше про токсоплазмоз ви можете прочитати тут.
Понад 35 років
Якщо майбутній мамі вже виповнилося 35 років і вона здорова, ніякої іншої підготовки не потрібно. Однак настійно рекомендується взяти участь у генетичному тесті, щоб ви могли бути впевнені, що і з дитиною все в порядку. Якщо можливо, виберіть біопсію хоріона, яка дає результати швидше, ніж амніоцентез, але обидва методи забезпечують досить безпечні результати та незначний ризик для дитини.
Як довго терпляче чекати?
При регулярному статевому акті вагітність можна очікувати через 3-6 місяців, якщо подія не відбувається протягом 12 місяців, варто відвідати центр безпліддя.
Тести на вагітність
Тести на вагітність допомагають підготуватися до очікування дитини і якомога швидше виявити інший стан. Сьогодні швидкі тести, які також доступні в аптечному трафіку, є найбільш зручним і надійним способом виявлення вагітності. Випробування проводяться приблизно прибл. вони можуть показати позитивний результат вже через тиждень. Однак у цьому випадку обов’язково відвідайте гінеколога, який проведе точні огляди шляхом ручного огляду, УЗД.