У чудовий період вагітності іноді може підкрастись особливо негативний або навіть небезпечний мотив. На додаток до дискомфорту від зволоження та болю в ногах, викликаного варикозним розширенням вен, одним із них є підвищений рівень цукру в крові. Звичайно, не потрібно відразу лякатися, але не варто сприймати це легковажно. Ми також допомагаємо вам зорієнтуватися у визнанні та управлінні цим.

Чому розвивається гестаційний діабет?

Під час вагітності гормони, що мають антиінсулінову дію, також виробляються в організмі матері. Це саме по собі не представляло б проблеми, оскільки не на всіх майбутніх мам страждає високий рівень цукру в крові. Це захворювання розвивається, коли вироблення інсуліну підшлунковою залозою не може встигнути. Це коли виникає розлад цукрового обміну.

підступний

У чудовий період вагітності іноді може прокрастись особливо негативний або навіть небезпечний мотив: підвищений рівень цукру в крові Джерело: Shutterstock

Які ознаки?

Розпізнати діабет під час вагітності дуже важко, оскільки його симптоми, які можуть не виникнути, легко сплутати з вагітністю: посиленням голоду та спраги та частим сечовипусканням.

Близько 24 тижня всі вагітні жінки, які отримують допомогу по вагітності та пологах, повинні пройти так званий тест на цукор. До цього потрібно прийти натщесерце, під час вимірювання беруть два зразки крові. Один одразу після прибуття та один через кілька годин після споживання дуже (!) Цукрової води. Поки не трапляється те й інше, ви не можете їсти, тому рекомендується готуватись так, щоб у вас був час щось перекусити після завершення тесту.

Нормальні показники - максимум 6 ммоль/л натще і максимум 7,8 ммоль/л після глюкозної води. Зниження толерантності до цукру можна розглядати, якщо останній перевищує нормальний рівень, але не перевищує 11,1 ммоль/л. Однак над цим ми говоримо про високий рівень цукру в крові, який вже потребує лікування.

Хто в першу чергу небезпечний?

Це по суті небезпечно як для матері, так і для плода, тому лікування є важливим. Це може спричинити високий кров’яний тиск та так звану гестаційну еклампсію - судоми - у вагітних жінок та більшу вагу при народженні та внутрішніх органів у немовлят. У цьому випадку дитина рідше проходить через родові шляхи, а отже, ризик кесаревого розтину набагато вищий. Однак передчасні пологи теж не рідкість. Крім того, у таких немовлят часто низький рівень цукру в крові, і пізніше у них частіше розвивається діабет.

Гестаційний діабет небезпечний як для матері, так і для плода, тому його лікування є важливим джерелом: Shutterstock

Управління нею вимагає серйозної самодисципліни

Коли виявляються порушення метаболізму глюкози, найкраще рішення - змінити свій раціон. Дієтолог допоможе вам нормалізувати рівень цукру в межах норми споживання вуглеводів. Потрібно звернути увагу на збільшення ваги - ідеально для повноцінної вагітності 12 кг - і коли, що і скільки їсти. Їжа, багата клітковиною та корисними вуглеводами, повинна складати 50% споживаної їжі. Решта 20% можуть становити білки, а 30% - жири, багаті ненасиченими жирними кислотами - напр. риб’ячий жир, рослинні олії холодного віджиму.

Крім регулярного та планового харчування фізичні вправи також можуть допомогти підтримання належного рівня цукрового обміну. Звичайно, перед тим, як запустити одне з пологових відділень, обов’язково проконсультуйтеся з цим у лікаря.

Окрім регулярного та планового харчування, фізичні вправи також можуть допомогти підтримувати рівень цукрового обміну на хорошому рівні Джерело: Shutterstock

Однак, якщо жодне з перерахованого не знижує рівень цукру адекватно, це неминуче заміщення інсуліну. Форма та дозування цього визначатиме діабетолог.

У більшості випадків гормони, що порушують метаболізм цукру, «виводяться» з організму матері після пологів, і ця проблема зникає. Але іноді такий стан стає постійним. Ось чому важливо проводити аналіз після прибуття дитини.