Супутні симптоми:
Нам завжди доводиться приділяти багато уваги жіночій гігієні, і це експоненційно справедливо під час менструації. Давайте подивимося, що саме це означає.
Правильна гігієна в повсякденному житті
На сьогоднішній день існує безліч різноманітних жіночих засобів гігієни, які можна придбати, однак експерти не рекомендують їх надмірне використання. На їх думку, досить очистити наші інтимні частини простою водою. А тим, хто все ще потребує мила або інших туалетно-косметичних засобів, вони рекомендують купувати нейтральні до рН, бездухові та алкогольні продукти, які не руйнують природний захисний шар піхви.
Гігієна під час менструації
Деякі жінки під час менструації побоюються, що там, внизу, можуть відчувати неприємний запах. Однак завдяки сучасним засобам гігієни ці побоювання абсолютно безпідставні. Крім того, менструальна кровотеча - не брудна, а цілком природне явище. Тим не менше, особливу увагу слід приділяти ретельній гігієні під час місячних.
У ці дні важливо ні в якому разі не використовувати звичайний гель для душу або мило, і навіть експерти стверджують, що немає необхідності в спеціальних жіночих гігієнічних милах, гелях для душу або вологих серветках. Аромати та хімічні речовини в них можуть дратувати шкіру та навіть викликати вагінальний грибок. Навіть під час менструації досить чистити теплою водою, але ви також можете використовувати нейтральне для шкіри мило з рН від 3,5 до 4. Використовувати миючі рукавички також не рекомендується під час менструації.
Крім того, бажано носити бавовняну білизну і частіше міняти її, особливо якщо вона стала кривавою. Якщо цього не зробити, це може спричинити неприємні запахи та ріст бактерій.
Пропозиція Інтернет-аптек BENU:
Інтимний гель для миття BABÉ 250мл
Ніжний гель для миття, який забезпечує м’яке очищення для забезпечення гігієни інтимних місць дітей. Він містить захисні та заспокійливі активні інгредієнти для запобігання можливої чутливості та подразнення.
Під час менструальних кровотеч також слід уважно стежити за чистотою прямої кишки. Не використовуйте просто сухий туалетний папір, очистіть область навколо прямої кишки вологою ганчіркою. Напрямок стирання також надзвичайно важливий: завжди від піхви до прямої кишки
Духовні симптоми менопаузи
Перепади настрою, втрата пам’яті та відсутність мотивації - багато жінок відчувають ці та подібні симптоми під час менопаузи. Давайте подивимося, що за цим стоїть і що ми можемо зробити для пом’якшення протестів.
Овуляція - Це відбувається в жіночому організмі
Овуляція, або овуляція, зазвичай відбувається в середині жіночого циклу. Потім зріла яйцеклітина викидається з яєчника в маткову трубу. У нашій статті ми розглянемо, що саме відбувається в жіночому організмі в цей час.
Ендометріоз і безпліддя - це взаємозв'язок
Ендометріоз - захворювання, відоме у всьому світі. Найпоширенішими симптомами є сильні менструальні болі, але вони можуть призвести до хронічного запалення, рубців, спайок і навіть безпліддя.
Менструація та плавання
Проблема затримки місячних сьогодні не виникає.
Жінки та їх дочки - переживання менструальних болів (x)
Ось декілька порад, які допоможуть вам пережити ці важкі дні.