Зелений чай багатий антиоксидантами та чудовим детоксикантом. Супер напій сам по собі, за ці роки він накопичив безліч шанувальників своїми незліченними перевагами для здоров’я. Але ми можемо зробити це ще кращим, додавши корицю та куркуму.

Медичні експерти кажуть, що зелений чай містить найбільше поліфенольних антиоксидантів, регулярне вживання може сприяти травленню, втраті ваги, детоксикації та зміцненню загального стану здоров’я.

З'єднання куркуми, яке називається куркумін, може зміцнити імунітет,

сприяє загальному здоров’ю, може збільшити травлення та детоксикувати печінку. Кориця - це також чудовий інгредієнт, оскільки він може допомогти боротися з інфекціями, а також схуднути.

Тож уже зрозуміло, що якщо ми додаємо його до зеленого чаю, ми створюємо справжній диво-напій.

Пийте напій

Зелений чай з корицею та куркумою

Інгредієнти:

  • 1 пакетик зеленого чаю або півтори чайні ложки чайної трави
  • 1 паличка кориці або щіпка кориці
  • 2 листочки м’яти та мед за смаком
  • щіпка куркуми
  • 1 кухоль води

Підготовка:

Доведіть воду до кипіння за допомогою паличок кориці. Якщо використовується мелена кориця, розмішуйте її лише після приготування чаю.
Коли вода закипить, вимкніть газ знизу, додайте чай і листя м’яти.
Дайте замочити 5-6 хвилин.
Процідити і заправити медом.