Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Отримати більше інформації; наприклад, про те, як керувати файлами cookie.

крекери

Коли я розпочав дієту, мені дуже сподобалось переглянути всі апетитні рецепти, які публікувались у таких блогах, як Рецепти Ксонії для Дюкана . Я перепробував багато-багато його рецептів, і цей рецепт для сухарів - це другий, який я записав після торта з морквою та корицею. Це дуже простий рецепт, який Його також можна використовувати як основу для приготування відповідної піци без висівок.

Порції два Чисті гідрати 19 за порцію Протягом 2 днів/чол

Інгредієнти

  • 2 столові ложки кукурудзяного крохмалю (40 грам)
  • 55 грам сиру намазують 0% жиру
  • 1 чайна ложка королівських дріжджів (вимірюється чайною ложкою)
  • 1 сирий яєчний білок
  • сіль та спеції за смаком: я використовував паприку та млин Токе Іберіко

Підготовка

  1. В ємності перемішуємо кукурудзяний крохмаль, дріжджі, сир, яєчний білок і щіпка солі, поки у вас не з’явиться дрібний крем.
  2. На деко викладаємо папір для випікання (вощений папір). Ложкою беремо невелику кількість тіста і ми кладемо його на піднос, щоб сформувати печиво.
  3. Продовжуємо, поки тісто не закінчиться. PДавайте додамо трохи зерен солі та спецій, які нам подобаються в кожне печиво (для додання аромату та смаку).
  4. Випікаємо печиво при 180 градусах, протягом 12-14 хвилин, переконуючись, що вони нас не спалять. Дайте охолонути, і вони готові насолоджуватися.

Ще рецепти закусок Дюкан? Натисніть тут

  • Рулет з сиру та лосося
  • Піца Дукан а-ля маринера, без висівок
  • Дуканський хліб без збереження та терпіння