Індивідуальні вправи з фізіотерапевтом.
Пілатес підходить при надмірній вазі та хронічних болях у спині, а також вагітним жінкам.
жінки та жінки після пологів. Це ще одна альтернатива, ніж схуднути.

студія

Ця унікальна система вправ гарантує:

  • формування тіла та стійкі результати - розвинене тіло
  • сильні м’язи живота і спини
  • покращує поставу, покращує та зміцнює делікатні частини середньої частини тіла
  • позбутися жирових прокладок
  • і допомагає при довгих, струнких ногах

Зміцнення тіла, формування фігури

Вправи пілатес, вправи пілатес, - це унікальний комплекс вправ, які допомагають зміцнити м’язи від голови до ніг.

Завдяки вправам пілатес ви можете позбутися багатьох болів у спині та опорно-руховому апараті, від яких ви не могли позбутися протягом багатьох років. Це програма вправ, яка допоможе вам набути душевної та фізичної рівноваги. Метод пілатесу призначений для всіх вікових груп, тобто від дітей до людей похилого віку, фізично активних та менш активних людей. Рекомендований як продовження реабілітаційного лікування, доповнює всі фізичні навантаження, такі як біг, плавання, ходьба, гольф, лижі.

Його можуть використовувати люди з одностороннім навантаженням на групи м’язів, такі як музиканти, чиновники чи програмісти.