Інформаційний портал непереносимості глютену.

Приготуйте смачні картопляні котлети без глютену для наших гостей! Ви також можете взяти його з собою на робоче місце, щоб перекусити, або до школи як десятигодинну добавку!

дешеві
Інгредієнти: 25 шт

  • 20 дкг картопляного пюре
  • 1 упаковка безглютенових порошкоподібних дріжджів
  • 2 чайні ложки солі
  • 1 дБ яєць середнього розміру (М)
  • 7,5 дкг рисових вершків для приготування рису ALPRO ("рисовий крем" або * вершків для готування)
  • 5 dkg маргарину (або * вершкового масла)
  • 20 дкг хліба Чарівне рисове борошно без глютену
  • 1 яйце для змащення
  • насіння кунжуту для намазування (кількість за смаком)
  • рисове борошно для розтяжки

  • Змішайте картоплю з яйцями, рисовим кремом і маргарином, а потім додайте всі інші інгредієнти.
  • Добре попрацюйте разом і дайте відпочити в теплому місці протягом 1 години.
  • Вимісіть його через лист рисового борошна і витягніть. Складіть навпіл і знову навпіл.
  • Знову розтягуємо і повторюємо складання.
  • Нарешті, бл. Розширюємо його до 1,5 пальця товщиною і вириваємо (для мене це стало 25 штук, але це залежить від форми).
  • Покладіть на деко, намажте яйцями, посипте лляним насінням.
  • Випікайте 25 хвилин у розігрітій до 180 ° С духовці!

Час підготовки: 90 хвилин

Рівень складності: легко

ПОРАДА: Наш рецепт безглютенових тортів не містить молока, тому алергія на молочний білок та чутливі до лактози люди можуть включити його у свій безглютеновий раціон. * Чутливий до лактози також можна приготувати з маслом без лактози та вершками для приготування їжі.

Вміст поживних речовин в цілому 25 дБ. у випадку
1 дБ ГМ-пиріжок
Енергія 6262 кДж/1498 ккал 251 кДж/60 ккал
Жир 62,4 г. 2,5 г.
з яких насичені жирні кислоти 20,2 г. 0,8 г.
Вуглеводи 187,8 г. 7,5 г.
з яких цукри 2,1 г. 0,1 г.
Клітковина 8,6 г. 0,3 г.
Білок 36,0 г. 1,4 г.
Сіль 6,2 г. 0,25 г.

Поживна цінність рецепту картопляного безглютенового торта була розрахована за допомогою програмного забезпечення Nutricomp дієтологом Каталіном Нограді.