Якщо ви страждаєте на целіакію або просто хочете уникати борошна та клейковини в їжі, в наші дні не виникне проблем. безглютенові закуски знайти в супермаркетах. Але якщо у вас є час і ви хочете зробити щось набагато краще, ніж закуски в магазинах, приєднуйтесь до мене і знайдіть собі натхнення для ** здорових рецептів закусок без глютену **. Я впевнений, ти знайдеш свого улюбленого.

глютену

Ось кілька натхнення від для здорових солодких та пікантних безглютенових закусок, який можна виконати за кілька хвилин. Це все багатий поживними речовинами, і містять цінну енергію, а не лише порожні калорії, порівняно із закусками, придбаними в більшості магазинів. Ми можемо насолоджуватися ними вдома під час перегляду телевізора, але вони ідеальні післяобідній голод на роботі чи в школі.

Якщо вам набридли овочі, фрукти, куплені в магазині скибочки, горіхи чи попкорн як перекус між прийомами їжі, приєднуйтесь до мене та спробуйте щось більш креативне. Нассоль корисно і смачно завдяки цим простим закускам та освіжаючим рецептам без борошна та глютену.