Професійний організатор Алісія Іглесіас створила метод організації вашого будинку та всіх аспектів повсякденного життя, який набагато краще пристосований до наших потреб, ніж Марі Кондо.
Оновлено 26 січня 2020 р., 13:50
Ваш будинок в порядку раз і назавжди
Ми не збираємось заперечувати, що ми дуже шанувальники Марі Кондо, її метод змінив наше життя, і ми з нею багато чому навчилися. Але нам, хто є середземноморськими душами, потрібен метод, який більше відповідає нашим звичаям і способу існування. І ми його знайшли. 21-денний спосіб навести порядок у своєму будинку від професійного організатора Алісія Іглесіас.
21 день, щоб привести свій будинок в порядок
Мета - взяти під контроль свій дім: навчитися організовувати різні простори, створювати процедури, щоб підтримувати в домі чистоту та порядок, і знати, як планувати свої завдання. Одна з головних відмінностей між методом Алісії Іглесіас та методом Марі Кондо полягає в тому, що, хоча японський організатор каже нам, що як тільки ви починаєте замовляти, не слід зупинятися, поки не закінчите все, іспанський організатор закликає нас приймати процес спокійно, без стресу і з часом. І вже відомо, що для узагальнення звички необхідний 21 день, тож за цей час ми зможемо піти «повільно, але впевнено» і навчитися ряду процедур, які назавжди припиняють хаос і безлад вдома.
- В кінці статті ви знайдете для завантаження замовляйте свій будинок за 21 день методом Алісії Іглесіас. Якщо натиснути тут, ви також можете його отримати.
День 1. Підготуйте щомісячне меню
Ви вже знаєте, що в CLARA ми дуже любимо організовувати меню заздалегідь, щоб харчуватися здорово та економити час та гроші. За словами Алісії Іглесіас, мова йде про дотримання порядку потреб "для виживання їжа стоїть на першому місці". Крім того, організація таким чином допоможе вам звільнитися від великого розумового навантаження.
Щомісячний планувальник CLARA ви можете завантажити тут, щоб краще організувати себе та не пропустити безкоштовні щотижневі меню, які ви також можете завантажити на нашому веб-сайті. Далі вам доведеться провести інвентаризацію всіх продуктів, які ви маєте вдома, щоб у своєму меню скористатися тим, що у вас вже є, і мати можливість планувати, що вам потрібно придбати на найближчі кілька тижнів. Завантажте тут наш шаблон, щоб скласти список покупок.
День 2. Організуйте комору та холодильник
Почніть з організації вашої комори, ретельно очистивши її, якщо вам потрібно інвестувати в лотки для зберігання, щоб зробити все, що ви тримаєте в ній, більш доступним. Організовуйте продукти ефективно, роблячи продукти з найближчим терміном придатності більш доступними, щоб жоден з них не закінчився. Сортуйте продукти за розділами, щоб знати, що знайти в кожній шафі, та заощадити простір та час. Зверніть особливу увагу на спеції, почистіть банки і позбудьтеся від прострочених. Далі почистіть і впорядкуйте свій холодильник, створюючи секції за продуктами та зберігаючи їх у піддонах, як у вашій коморі. Ось ще кілька порад щодо завершення організації холодильника.
День 3. Приведіть в порядок стільницю та кухонні шафи
Чим чистіша ваша кухня, тим акуратніше і чистіше вона буде виглядати. Отже, приведіть у порядок все, що відбувається навколо вашої кухні, і виставляйте лише прилади, якими ви користуєтеся щодня. Ті, якими ви користуєтеся час від часу, зберігайте їх і продавайте, даруйте або даруйте ті, якими ви ніколи не користуєтесь.
Щоб замовити кухонні шафи, ви повинні спорожнити весь їх вміст, вирішити, що залишатиметься і що відбувається залежно від того, як ви ними користуєтесь. Створіть розділи для кожного елемента, виходячи з його близькості до веб-сайту, де він буде використовуватися. Наприклад, розмістіть каструлі та каструлі біля духовки та vitro; та засоби для чищення, під раковиною. Покиньте все, чим ви не користуєтесь, і упорядкуйте все, що зберігаєте, за категоріями. Пам’ятайте: менше - це більше.
День 4. Ретельно прибирайте кухню з мінімальними зусиллями
Перед чищенням організуйте та спростіть чистячі засоби, які є вдома. Алісія Іглесіас рекомендує зберігати найнеобхідніше та, якщо це можливо, щоб вони були стійкими, такі як оцет та бікарбонат. За допомогою цих двох «чудодійних» продуктів ви можете очистити кожен куточок вашої кухні (не піддаючи здоров’ю ризик), наприклад: духовку, пробірку пробірки, шафи, раковину, лампи, холодильник, пральну машину та плитку.
Скористайтеся тим днем, коли складаєте щомісячне меню, щоб ретельно прибирати свою кухню.
День 5. Організуйте ванну
Щоб організувати свою ванну кімнату, винесіть все на вулицю і викиньте все те, чим ви не користуєтесь або термін придатності закінчився. Подбайте про те, щоб добре класифікувати всі речі, а у ванній кімнаті зберігайте ті, що відповідають і використовуйте це виключно, будьте суворими. Сортуйте свої речі за розділами за допомогою коробок та кошиків. Ви також можете спробувати ці організатори ванних кімнат, схвалені Марі Кондо. Змийте душ і ванну, зберігаючи в них лише найнеобхідніше.
День 6. Ретельно почистіть ванну
Алісія Іглесіас рекомендує проводити щомісячне прибирання цієї території. Почніть з унітазу, ретельно очистіть його спеціальним миючим засобом та губкою для цієї області. Також додайте в цистерну таблетку, щоб утримувати унітаз чистим і пахнути цілий місяць. Далі протріть плитку, душ та ванну тканиною та миючим засобом. Опорожніть всю ванну кімнату та відмовтеся від усього, що вам не потрібно, термін придатності якого не відповідає цій області, тому ви зможете підтримувати порядок і очищати всі ділянки, які іноді приховані такою кількістю продукту. Нарешті, використовуйте миючий засіб, щоб зробити раковини, дзеркала та крани блискучими, і до кінця змийте їх водою. Це так просто, швидко та ефективно.
День 7. Організуйте та почистіть зал
"Впорядкований зал - це впорядкований будинок, це настільки зрозуміло", - говорить Алісія Іглесіас. Для цієї дуже важливої зони ідеальним є наявність шафи, де можна зберігати пальто, взуття та всі ті речі, які зазвичай розкидані по дому, коли ми приїжджаємо з вулиці. Якщо у вас його немає, вам доведеться придумати, як утримати все на своїх місцях, використовуючи вішалки для пальто, місце, де можна залишити взуття, гаманець, рюкзаки та ключі. Робіть ставку на вузькі рішення, які дозволяють зберігати, але не перешкоджають комфорту простору. Дуже важливо уникати накопичення: все на своїх місцях.
День 8. Розподіліть та сплануйте шафи
Якщо ви вважаєте, що ваші шафи маленькі, ви помиляєтесь, справжньою проблемою є кількість накопичених речей та спосіб їх організації. З цієї причини Алісія Іглесіас закликає нас планувати використання логіки, перш ніж наповнювати шафи як божевільні. Кожен член родини повинен мати свій унікальний гардероб та висувні ящики. Як правило, речі, якими ви найбільше користуєтесь, повинні бути ближче до вас, і вертикальне складання завжди доцільно для більшості одягу.
День 9. Приведіть в порядок шафи та шухляди
Як завжди, першим кроком повинно бути все вивести, добре почистити та обійтися без того, що вам не потрібно. Як і у ванній та на кухні, створіть окремі секції для кожного одягу, не змішуючи понять. Якщо у вас є можливість розділити одяг за сезонами, зробіть це! Ще одна хороша ідея - використовувати органайзери для шафи, які дозволять вам мати все набагато більш організоване. Є такі речі одягу, як сорочки, сукні та куртки, які слід завжди вішати, кожен на вішалці. Решту одягу потрібно скласти вертикальним способом, навіть шкарпетки! Організуйте висувні ящики за секціями та зберігайте одяг із вертикальним складанням. Організатори тут також дуже добрі.
День 10. Організуйте одяг, який ви не носите, але потрібно прибрати
Тут ми говоримо про одяг для вагітних, одяг іншого сезону або одяг інших розмірів, який ви зберігаєте для своїх дітей. Всі ці предмети слід зберігати у добре промаркованих ящиках для зберігання або мішках, упорядкованих за розділами, щоб все було на своїх місцях. Після того, як весь одяг та аксесуари будуть упорядковані обережно, ви будете зберігати ці коробки або сумки в найменш доступних місцях вашого будинку: на горищах, в коморах під ліжком тощо.
День 11. Організуйте взуття та сумки
Сумки та взуття, якими ви користуєтеся щодня, повинні бути під рукою, ті, які ви носите лише в особливих випадках, тримайте їх у своїх коробках, і вам слід обійтися без тих, якими ви не користуєтесь. Ідеальне місце для взуття - це шафа в передпокої, але якщо це неможливо, головне - тримати їх усіх разом у шафі чи полиці для взуття. Що стосується сумок, то ідеальним є розташування їх на полицях, але це буде залежати від їх обсягу та ваших потреб.
День 12. Організуйте прикраси та аксесуари
Ми схильні накопичувати необмежені надбудови, коли насправді використовуємо ті кілька, які нам справді подобаються. Ще раз нам слід почати з того, щоб зберегти те, що насправді потрібно, і робити без решти. Таким чином, ми отримаємо більше місця, менше безладу і трохи зайвого євро, якщо продамо ті штуки, які мають економічну цінність і не мають сентиментальної цінності. Алісія Іглесіас рекомендує зберігати ювелірні вироби у прозорих метакрилатних коробках з відсіками, щоб краще їх організувати та мати можливість їх легко побачити. Аксесуари (рукавички, шапки, шарфи та носові хустки) однакові: зберігайте найнеобхідніше та тримайте їх під рукою протягом сезону, щоб пам’ятати, що вони там, і надіти їх.
День 13. Організуйте їдальню
Вітальня є однією з найскладніших частин будинку, оскільки вона є найбільш зайнятою і може мати багато видів використання: вітальня, їдальня, кабінет і навіть зал. Добре вивчіть, чого ви очікуєте від своєї вітальні, і, виходячи з ваших потреб, призначте місце та сумісне рішення для кожного. Алісія Іглесіас радить, щоб центр кімнати був порожнім, оскільки таким чином легше збирати, циркулювати та пристосовуватися до непередбачених подій.
- Якщо вам потрібен журнальний столик, виберіть той, який служить сховищем.
- Оберіть обідній стіл, який відповідає вашому простору.
- Якщо ви працюєте або навчаєтесь в їдальні, переконайтесь, що все завжди добре впорядковано.
- Навіть якщо ви залежні від книг, немає необхідності накопичувати їх, якщо ви більше ніколи не збираєтеся їх брати.
- Нічого не складайте. Позбудьтесь усього, чим не користуєтесь або не має сентиментальної цінності.
- Організуйте важливі папери або рахунки-фактури у картотеках. Або навіть сфотографуйте їх усіх у пристойній якості та заархівуйте в цифровому форматі.
- Якщо у вас є діти, знайдіть у їдальні місце - кошик, коробку чи багажник - для зберігання іграшок.
День 14. Головна спальня, ваше святилище
За словами Алісії Іглесіас, ваша спальня - це "ваше святе місце", оскільки тут ви заряджаєтеся силами, знаходите притулок після поганого дня або просто місце, щоб почуватись добре. Уникайте меблів та вішалок для одягу, де може накопичуватися одяг, полиць, де вони можуть накопичувати пил, або тумбочок з тисячею ящиків, заповнених мотлохом. Фокус у впорядкованій спальні полягає в тому, щоб мати мало речей і добре використовувати місця для зберігання речей. Вкладіть гроші в хороше ліжко, де ви зможете спокійно відпочити, а якщо під матрацом є диван, де можна зберігати постільну білизну, тим краще. Виберіть просту тумбочку та гарний комод, щоб заощадити місце для зберігання речей, не додаючи візуального шуму. Тримайте всі поверхні прозорими, щоб створити атмосферу спокою та розслаблення.
День 15. Спальня підлітка
Щоб кімната підлітка підтримувалася в порядку, важливо, щоб вони брали участь і брали участь у процесі, приймали їх смаки та поступалися деяким речам, доки вони зобов’язуються підтримувати порядок. Ідея полягає в тому, щоб сісти з дитиною і поговорити про те, що вона хотіла б для свого простору. Вислухавши його ідеї, розкажіть йому свої і починайте переговори. Намагайтеся вибирати практичні та функціональні меблі та не перевантажуйте їх речами. Правила для ваших шаф такі ж, як і для дорослих. Що стосується досліджуваної області, вона повинна бути простою та мінімалістичною, щоб сприяти концентрації уваги та уникати безладу. Важливо виховувати наших дітей з юних років у мінімалізмі або принаймні не накопичувати. Алісія Іглесіас нагадує нам, що "найкращий спосіб підвищити обізнаність - це навчати на прикладі".
День 16. Дитяча спальня
Як і у підлітків, «все, чому ви навчите їх у цьому віці, сформує їх особистість на майбутнє», тому ми повинні намагатися організувати все просто, щоб вони могли впорядкувати себе природним чином. Передумова організації дитячої кімнати полягає у дотриманні філософії Монтессорі, яка сприяє проектуванню кімнати на їх висоті, щоб полегшити автономність дитини (меблі, вішалки, шафи, книги та іграшки. Все повинно бути в межах досяжності). Ліжко повинно бути на одному рівні з підлогою, щоб вони могли отримати до нього самостійний доступ. Важливо навчити дітей брати свої іграшки, коли вони не граються з ними, лягають спати або виходять з дому. Якщо ви збираєтеся поставити стіл для малювання або фарби, він також повинен бути на висоті. Навчіть своїх дітей зберігати лише те, що є найважливішим, і позбавлятися від того, що ні. Це найкращий спосіб уникнути накопичення та виховувати організованих та впорядкованих дітей.
День 17. Кабінет або кабінет
Незалежно від того, чи маєте ви робочий кабінет у приміщенні, призначеному для нього, чи він інтегрований в якусь іншу частину будинку, це простір, який приваблює хаос і безлад. Ось чому дуже важливо бути організованими і мати лише те, що вам насправді потрібно. Одним із важливих моментів є те, як упорядкувати папери. Алісія Іглесіас рекомендує замовляти їх у картотеках (все одно) і зберігати найнеобхідніше (хороший варіант - оцифрувати їх). Не накопичуйте більше канцелярських товарів, ніж вам потрібно: у нас є сотні ручок або USB-накопичувачів, якими ми ніколи не користувалися. Тримайте всі шкільні приналежності на своєму місці, щоб ви завжди знали, де їх знайти. Завжди збирайте кабелі та зарядні пристрої, виділіть коробку або шухляду для їх зберігання.
День 18. Організуйте горище, гараж або приміщення для зберігання
Ми говоримо про ті місця, де панує хаос і накопичується багато дурниць і про які ми практично забули і ніколи не використовуємо. Метод їх організації завжди починається однаково: спорожнення простору, ретельне прибирання, класифікація того, що знаходиться всередині, і вирішення, чи хочете ви його зберегти, подарувати, продати чи викинути. Коли у вас залишиться те, що ви хочете зберігати, інвестуйте в полиці, коробки або полиці для зберігання (ніколи не використовуйте сумки). Усі повинні бути чітко позначені, щоб знати, що знаходиться всередині. Постарайтеся, щоб цей простір, як і решта кімнат у будинку, був чистим, охайним і щоб там було простір.
День 19. Навчіться виконувати процедури прибирання
Прибирання та обслуговування зроблять ваш будинок завжди ідеальним. Найкращий спосіб досягти цього - складання щотижневого планування з усім, що потрібно зробити, щоб організувати себе, як це вже було в меню. Алісія Іглесіас рекомендує скласти список усіх завдань, і кожен член сім'ї вибрати одне, поки всі вони не розділяться. Завантажте наш щотижневий органайзер, вам буде дуже добре призначити день кожному. Спільне проведення процедур прибирання залучає всю сім’ю та більше усвідомлює роботу, необхідну для утримання будинку.
День 20. Встановіть процедури замовлення
Вони, мабуть, найважливіші, оскільки допоможуть вам назавжди навести лад у своєму будинку, а хаос ніколи не повернеться. Складна справа не в порядку, а в підтримці порядку. Алісія Іглесіас ділиться у своєму щоденнику декількома порадами, як це отримати:
- Подумайте добре, перш ніж заносити щось нове в будинок: якщо це не приносить вам чогось або не робить вас щасливішим, не дозволяйте йому входити.
- Встановіть терміни для товарів, які ви продаєте на Wallapop.
- Автоматично піднімайте безлад, щоб речі не вийшли з-під контролю.
- Не залишайте речі не на своєму місці.
- Щотижня переглядайте свої документи і позбавляйтеся від того, що вам не потрібно. "Залиште поштову скриньку, як фізичну, так і віртуальну, порожньою".
- Щомісяця перевіряйте різні шафи в будинку (але не робіть це відразу) і позбавляйтеся від того, що вам не потрібно.
- Дотримуйтесь щомісячних процедур меню та прибирання, спочатку це буде коштувати вам, але з часом ви назавжди інтегруєте ці звички.
День 21. Станьте обізнаними та вживайте заходів
Після всіх цих днів збору, впорядкування, класифікації та впорядкування настав час усвідомити, де ви були, коли починали з методу, і де знаходитесь зараз. Тільки розмірковуючи про свої давні звички та ті, які у вас є зараз, ви зможете підтримувати порядок та чистоту вдома та вести більш збалансоване життя назавжди.
На думку Алісії Іглесіас, частина розладів у нашому житті є наслідком споживацтва та постійного накопичення. Його метод пропонує, саме, жити простіше, строгіше і мінімалістичніше.
- Вправи вдома, дієта і все, що вам потрібно зробити для збільшення м’язової маси, печіння
- Скільки калорій ви спалюєте прибираючи свій будинок? Інновації для вашого життя
- Легкі вправи в домашніх умовах для схуднення під пахвами Схуднути Спосіб життя
- М; весь 2010 рік прибирати в будинку
- Періодичне голодування як ресурс для схуднення; Журнал «Здоров’я та добре життя»