Здорове харчування важливо для кожного.
Щасливчики, які не хворіли на рак, можуть припустити, що ті, хто хворів, житимуть другим шансом якомога здоровіше.
Дослідження, проведене вченими з Університету Тафтса, США, гарантує, що багато людей, які пережили рак, дотримуються дуже поганого вибору та дієти після одужання. Насправді у них дієти гірші, ніж у людей, які ніколи не хворіли на рак.
"Виживаючих від раку часто спонукають поліпшити своє здоров'я, тому я думаю, що чудово, що вони все ще обтяжені оптимальним харчуванням"сказав Фанг Фанг Чжан, епідеміолог з університету Тафтса.
Дослідники порівняли дієтичне споживання 1533 осіб, які пережили рак, із споживанням 3075 осіб, які ніколи не хворіли на рак. Вони виявили, що люди, які пережили рак, використовують менше калорій з клітковини, ніж люди, які не хворіли на рак. Вцілілі мають низькі споживання вітаміну D, вітаміну Е, калію та кальцію, споживають занадто багато насичених жирів та натрію. Про єдине хороше, що можна сказати, це те, що дієта пережили рак покращується з віком.
Вони стверджують, що вцілілі рак молочної залози вони мають найкращі дієти, в той час як вижили в рак легенів вони мають найгірший і в даний час вони палять.
Причини, через які люди, які перенесли рак, мають погані харчові звички, невідомі, можливо, їх досвід переживання хвороби, що загрожує життю, якось змінив споживання їжі.
За словами Чжана, лікування раку може змусити людей відчувати тягу до їжі або навіть смак їжі змінюється, а наслідки зберігаються ще довго після одужання.
"Зміни в дієті, які включають більше клітковини, фруктів, овочів і менше жиру, натрію та цукру, будуть важливими для тих, хто пережив рак."
- Кожна п’ята смерть у світі пов’язана з нездоровим харчуванням
- Що їсти до і після вправи 8 корисних підказок - Yo Soy Herbalife
- Мій улюблений рецепт струшування після тренування; Легкий і здоровий рецепт!
- Що їсти після гістеректомії Поради, годування та відновлення │ Запалення
- Ми пояснюємо ТОП здорових дієт, від яких вам слід триматися подалі