Післяпологові вправи - бодіфіт Амаріліс

Заняття спортом можуть відновити фізичний та психічний стан жінок, які зазнають значних змін
також під час вагітності та пологів.

При регулярних фізичних вправах можна позитивно впливати не тільки на зовнішні видимі м’язи, але особливо на глибокі м’язи тазового дна та гормональну систему, які зазнають чи не найбільших змін у цей період. Може статися значне розслаблення, м’язова слабкість і стирання м’язів живота. Однією з цілей вправи є зміцнення тварин, які можуть уникнути можливого нетримання сечі, в’ялості матки та післяпологової фригідності. Тож робіть правильно для сімейного щастя
і партнерство і почати подобатися собі.

Лектор: Мгр. Адріана Фуріндова

Мову: Словацька, угорська