організмі

Автор: Zsanett Pálinkás Консультант

Ви, мабуть, уже замислювались, як буде виглядати ваше тіло після пологів. Які довгострокові зміни зробить великий живіт і розширене стегно. Протягом 9 місяців вагітності у вашому тілі відбувається багато гормональних та фізичних змін, які можуть призвести до перестановки внутрішніх органів після пологів, а шкіра на животі та грудях розширитися. Після пологів ваше тіло може змінюватися кількома способами, але це може відрізнятися від людини до людини.

Як змінюється ваша зовнішність після пологів?

Зміна зовнішності видно кожному, тому спочатку вам може бути важче прийняти змінене зображення тіла. Не хвилюйтеся, адже з часом багато чого може змінитися, і ви зможете повернути собі первісну форму. Усі ці тимчасові зміни свідчать про те, що ви народили дитину, тож пишайтесь собою! У більшості випадків через 1-1,5 року після народження першої дитини та через 1,5-2 роки після народження другої або більше дитини організм матері відновлює стан до вагітності.

Що саме ви можете очікувати, детально зібрано нижче.

Чи можу я вам допомогти? - відповідає експерт

Миттєва відповідь через чат або телефон. Запитайте зараз!

Інші зміни, які можуть вплинути на ваше післяпологове статеве життя

Секс після пологів іноді не позбавлений проблем. Під час пологового акту після пологів можуть виникати болі, які можуть створити бар’єр для жінки через страх перед болем, але чоловікові також потрібно звикнути до нової ситуації. Ситуація ускладнюється також зміненим ритмом життя, оскільки навколо дитини багато чого робити, що призводить до зменшення часу на близькість.

  • Гацеб: бар’єрна рана може бути більш чутливою, і може знадобитися кілька тижнів, щоб вона зажила і зарубчилась після пологів. Через чутливість ви можете відчувати незручний біль під час статевого акту. Зміцнення тазових м’язів, засвоєння вправ м’язів тазового дна, їх повторення щодня багато допомагає у регенерації, а також покращує якість сексуального життя.

Заборонені продукти під час годування груддю

Завантажте наш список усіх страв,
які можуть викликати симптоми у дитини!

  • Розмір і гнучкість гільзи можуть змінюватися: вагіна зазнає величезного розширення під час пологів, щоб дитина могла народитися. Первісний розмір він відновить через кілька тижнів після пологів, але це не завжди так. Є матері, які навіть через 3-4 місяці після пологів відчувають, що різниця в порівнянні зі старими розмірами трохи ширша. Якщо вам вдається відновити вагу до вагітності, а також регулярно робити інтимні вправи, це може дуже допомогти у вагінальному розмірі.
  • Може розвинутися сухість піхви: На стан вагінального епітелію впливають статеві гормони. Після пологів, як правило, до перших місячних, піхва може бути чутливою і сухою. Під час годування груддю ця вагінальна сухість може продовжуватися ще більше. Полегшити дискомфорт можна за допомогою змащувального крему, гелю, антивігінального препарату (в цьому випадку варто вибрати натуральний, натуральний препарат). Ви також можете відчувати постійний свербіж через сухість піхви.

Після пологів професіонали зазвичай рекомендують заборону статевих контактів на 6 тижнів. Потім, залежно від результатів 6-тижневого контрольного дослідження, знову дозволяється інтимне співіснування.

Вам сподобалась стаття? Відвідайте розділ Nutriklub Postpartal для отримання додаткової інформації або прочитайте нашу статтю про секс після пологів. Ви також можете будь-коли зв’язатися з нашою досвідченою медсестрою за порадою. А в наших вікових групах на Facebook ви можете поспілкуватися з мамами, які також турбуються про зміни свого тіла - приходьте та приєднуйтесь!

Чи є у вас досвід, якого ми не перелічували? Чи могли б ви допомогти своїм одноліткам? Розкажіть про свій досвід у коментарі!