Ви повільно починаєте розробляти плани, оскільки малюєте свого персонажа цього року до початку літа. Ви вирішуєте, що робити із зайвими зимовими кілограмами? Ви не хочете повернутися до робочого процесу свого персонажа після зими? Крім того, не плануйте купувати абонементи або потіти на біговій доріжці?
У нас є альтернатива для вас. Той, яким ви можете балуватись 7 разів на тиждень. На додаток до переваг для вашого персонажа, цей спосіб також дуже добре впливає на наш інтер’єр. Що саме ми маємо на увазі? Ванна! Уявіть собі бульбашки, свічки, запахи, музику та процес зубожіння.
Згідно з дослідженнями Стіва Фолкнера з британського університету Логборо, гаряча ванна збільшує кровотік і змушує організм працювати швидше, навіть при спалюванні калорій. Згідно з останніми результатами, за годину ванни ви спалите таку ж кількість калорій, як і за 30 хвилин ходьби. Отже, загалом 126 калорій! Ми не знаємо про вас, але наповнюємо воду.
Пов’язані статті
Мовчазні вбивці будинку: у вас вони є вдома?
ФОТО: Подивіться найкрасивіші шати на цьогорічному Оскарі
Отримайте електронне повідомлення з оглядом гарячих новин, нових тенденцій та смачних рецептів.
Будь ласка, прочитайте політику конфіденційності та використання файлів cookie, перш ніж вводити свою адресу електронної пошти. Ви можете будь-коли скасувати підписку.
- Ви худнете, навіть якщо не знаєте, скільки калорій спалюєте під час оргазму або покупки
- Я хочу схуднути Скільки калорій ви спалюєте під час силових тренувань і скільки, коли ви займаєтесь бігом, наприклад
- Біг, їзда на велосипеді або верхова їзда - в якій ви спалюєте найбільше калорій
- Ви хочете схуднути і не знаєте, як виконувати 36 вправ, в яких ви спалюєте найбільше калорій
- Ви навіть не хочете знати, скільки калорій плюс кава та чай