Будьте терплячі, ви можете задати нове запитання щодо цього товару лише після відповіді на ваше запитання.

біологічну цінність

Точка Syntha-6 наповнена надлишком вуглеводів, з низьким вмістом білка. Натомість Mutant Whey - набагато кращий вибір, або ще чистішим рішенням є 100% Whey Protein Professional. По можливості вибирайте сироватковий білок: вони мають найвищу біологічну цінність, найбільш підходяще джерело білка для нарощування м’язів з дієтичних добавок.

Біологічна цінність сироваткового білка найвища. Це означає, що швидкість поглинання, швидкість використання цього виду білка є найкращими з усіх відомих джерел (вже з точки зору харчових добавок).

Змішані білки насправді є недорогими продуктами, які виробники пояснюють перевагами поступового всмоктування (якщо такі є). Виникає запитання, якщо такий білок вже заснований на джерелах, що мають нижчу біологічну цінність, то чому б він був кращим, ніж той, що має вищу біологічну цінність? З казеїном, змішаними білками, я використовую приклад, що варто уявити, що краще: якщо невелика кількість амінокислот надходить у кров і м’язи протягом 2-3 годин, або якщо ви майже купаєте втомлені м’язи, намагаючись регенерувати амінокислоти протягом 1 години? Це особливо важливо після тренувань. Це коли вам швидко потрібно ДОСТАТОЧНО амінокислот у потрібному спектрі, де знову ж таки переможець сироватковий білок. Цей продукт також містить низьку біологічну цінність казеїн, молочний білок та яйця, а в основному концентрат сироваткового білка здебільшого. Однак повільніші джерела також уповільнюють поглинання швидкого.

Syntha-6 - це не те, що він не сумісний з дієтою, але, на мій погляд, він зовсім не сумісний. На додаток до дієти, придатної для заміни їжі, вона є повільною після тренування і містить занадто багато вуглеводів перед сном. Зранку все ще гаразд.

До речі, цікавим є погляд людей на вуглеводи в їх білках: всі прощають Syntha за смішний 50% вміст білка, але інші білки вже панікують, якщо вони містять 3-7 г вуглеводів на порцію. Важливим є галас, назва, приємна коробка і, звичайно, ціна на перець, за допомогою якого виробник позиціонує свій товар на ринку.

Змішані білки повинні бути на ринку як економічно вигідна альтернатива, представлена ​​споживачам, які не можуть дозволити собі дорожчі концентрати, ізоляти, гідролізати сироваткового білка. Звичайно, є також різниця між змішаним білком та змішаним білком, продукти, що містять рослинні джерела (соя), представляють найслабшу якість. Це також відображається на товарах.