Кількість енергії, яку забезпечує кожен грам алкоголю, еквівалентно гамбургеру швидкого харчування
Алкоголь - одне з перших, що заборонено при складанні дієти. Звичай включати алкогольні напої в усі наші трапези або святкування робить їх споживання одним із факторів, що змушує нас найбільше набирати вагу.
Портал América Economía публікує список із 5 напоями, які приносять найбільшу вагу.
Кількість енергії, яку забезпечує кожен грам алкоголю, становить 7 кілокалорій, що еквівалентно гамбургеру з ресторану швидкого харчування.
1. Рон: Те саме відбувається з цим дистилятом, оскільки їх зазвичай приймають у поєднанні, склянка рому може містити 200 калорій.
2. Джин: Склянка об’ємом 50 мл. з 200 мл тонізуючого напою. додати 190 кілокалорій. Але все залежить від того, скільки склянок ви вип’єте за ніч.
3. Пиво: Такий напій вже звично пити навіть протягом дня, але багато дієтологів запевняють, що він є одним з тих, що забезпечує найбільшу кількість калорій. Звичайне пиво містить 148 калорій.
4. Віскі: Один із улюблених дистилятів багатьох чоловіків, змішуючи з льодом, він може містити 122 кілокалорії.
5. Горілка: Хоча саме алкогольний напій найменш відгодовується, він кваліфікується в списку. Склянка горілки в поєднанні з загальнозміцнюючим напоєм дорівнює 95 калоріям.
Надмірне вживання алкоголю може призвести до звикання або захворювання печінки. Фахівці рекомендують, якщо ви збираєтеся випити кілька, замініть ігристе вино або келих червоного вина.
- Це кілька лікерів, які відгодовують їжу та напої
- 5 найбільш відгодованих напоїв
- КАЛОРІЇ В АЛКОГОЛІ, ЯКІ НАПОЇ НАЙТИЖНІШІ НАЖИТИ Joya Life
- Алкогольні напої відгодовуються Так, а також напої з високим випускним ступенем не годують
- На етикетках на пляшках з алкогольними напоями буде вказано кількість калорій та