Природа дає нам усе, щоб добре жити, тому так само, як є травна та сечогінна їжа; ті, що імунізують, багаті на білки, вітаміни та мінерали, є також продукти, які допомагають у загоєнні ран.

продукти допомагають

Завдяки своїм компонентам багато фрукти та овочі прискорюють процес загоєння, оскільки вони збільшують вироблення нових тканин і живлять, включаючи ананас, брокколі, полуницю, цитрусові та яйця.

Ми залишаємо вам тут переваги, які ці продукти приносять вам, з інформацією від Eme de mujer.

Ананас

Здається, це ідеальна їжа для нас, крім насиченого смаку, вона має низьку калорійність та багато корисних речовин та мінералів. Він багатий вітаміном С і містить ферменти, що підвищують еластичність шкіри, а також видаляє пошкоджені або мертві клітини та гідратує.

Брокколі

Його ще називають еліксиром молодості, він полягає в тому, що його антиоксидантні властивості підтримують нас красивими та здоровими, крім того, він має омега-3 жирні кислоти, вітамін Е, В, А, К, останній забезпечує найбільше цілющі переваги; оскільки це допомагає згущенню крові, що зменшує запалення і допомагає швидше заживати.

Полуниця

Хто не любить полуницю? Цей суперпродукт не тільки смачний, він також має позитивні солі, які запобігають серцево-судинним та дегенеративним захворюванням, вони ж допомагають оздоровленню, дефляції та регенерації тканин; завдяки фенолам, вітаміну k та магнію, який він містить.

Цитрусові

Тут ми знаходимо різноманітні лимон, апельсин, грейпфрут, ці фрукти мають чудові цілющі якості. Це не тільки захищає нас від інфекцій, а й допомагає відновлювати внутрішні та зовнішні тканини.

Яйце

Вони зміцнюють тканини завдяки внеску білків; він також містить холін і вітамін k, який, як вже було сказано вище, запобігає кровотечам і стимулює загоєння.

Якщо ви проходите хірургічне втручання або отримуєте травму, обов’язково включіть у свій раціон ці продукти, які допомагають лікувати.