Оприлюднений у минулому році список сайтів, які найбільш відвідували британські парламентарі, показує, що те, що вони роблять у робочий час, нічим не відрізняється від того, що робить решта населення: вони "ліниві в Інтернеті".
Що роблять чоловіки та жінки, які керують нами цілий день?
Вони сидять перед своїми екранами, щоб дивитись Twitter, Facebook, Gmail, YouTube, Amazon, eBay, Flickr та TripAdvisor. Оприлюднений у минулому році список сайтів, які найбільш відвідували британські парламентарі, показує, що те, що вони роблять у робочий час, нічим не відрізняється від того, що робить решта населення: вони "ліниві в Інтернеті".
На нещодавній конференції я почув керівників людських ресурсів у двох інвестиційних банках, які скаржились на дані на своїх комп'ютерах ваші банкіри показують, що менше половини робочого часу проводили на роботі. Дослідження Канзаського державного університету підтверджує це твердження: середній працівник США проводить від 60 до 80 відсотків часу в Інтернеті в робочий час, роблячи справи, які не мають нічого спільного з роботою.
Девід Райан Полгар, експерт та адвокат із США, пропонує метафору, щоб описати наше нове горе. Він каже, що ми стаємо "психічно ожирінням": ми наповнюємо себе небажаною інформацією.
Очевидна відповідь полягає в тому, щоб сісти на екстремальну дієту, зменшивши кількість сміттєвої інформації, яку ми споживаємо. Кілька читачів та колег вказували мені на сотні додатків, які повинні допомогти в боротьбі із залежністю, але дотепер я опирався на тій підставі, що відповіддю на перевантаження технологій не може бути ще більше технологій.
Визнавши, що я психічно ожиріння, я нарешті вирішив спробувати. З цією метою Я розпочав 2014 рік, завантажуючи п’ять програм: Workrave, Rescue TIme, Няня для Google Chrome, Focus Booster і Remember The Milk. Початковий результат був невтішним. Комп’ютер не синхронізувався з моїм BlackBerry, і я не міг запам’ятати дані для входу на різні сайти. Гірше того, мені представилася нова форма непродуктивності: я почав одержимо перевіряти свій прогрес у програмах для підвищення продуктивності.
Няня для Google Chrome
Першим, що я спробував, була Няня для Google Chrome - що стосується інформації про те, що дієти Аткінса чи Дюкана робили для їжі, забороняючи або обмежуючи певні веб-сайти. Мій власний Бермудський трикутник продуктивності складається з Twitter, eBay та електронної пошти, тому я сказав заявці дозволити мені відповідно 15, 30 та п’ять хвилин кожному.
На жаль, ці межі були порушені майже відразу, що викликало миготливе повідомлення великими літерами: «Чи не слід вам працювати? Сайт, до якого ви намагаєтесь отримати доступ, заблокував Chrome Nanny".
Будучи кинутим виклик, я відразу ж став непокірним підлітком. Як сміє мій комп'ютер говорити мені, що я можу, а що не можу робити? Через кілька хвилин пошуку я знайшов кнопку для деактивації програми і клацнув із радістю. Twitter здавався спокусливішим ніж будь-коли.
Воркраве
Наступний тип інформаційної дієти працює, повністю вимикаючи екран. Workrave трохи нагадує дієту 5: 2, яка змушує вас постити два дні на тиждень. Його маленька лампочка має миле смайлик, який попереджає вас: "Настав час мікро-перерви", за яким слідують дедалі різкіші та піддаються відволіканню застереження, і нарешті вся система завмирає, змушуючи зробити перерву, хочете ви цього чи ні. Це божеволіє, особливо коли це відбувається в той момент, коли ви нарешті почали виконувати якусь роботу.
Згадайте молоко
Вирішивши, що програми, які покладаються на покарання, не для мене, я звернувся до тих, які використовують винагороду.
Remember The Milk - це прославлена система онлайн-списків, що пропонує вам записати все, чого ви хочете досягти, і встановити для кожного термін. Коли ви виконуєте кожне завдання, ви відзначаєте його та надсилаєте повідомлення у Twitter, в якому хваляться, наскільки добре ви справляєтесь.
Пам’ятайте, молоко - це відносно сильна концепція, хоча воно не настільки надійне, як написання списку на аркуші паперу - для цього не потрібен пароль, а також нанесення лінії в списку олівцем набагато сильніше. клацнути на коробці.
Час порятунку
Більш перспективним є "Час порятунку", який нагадує Вагових спостерігачів інформаційних дієт. Це об’єктивна система збору даних, яка контролює все, що ви робите на своєму комп’ютері, і відображає результати на привабливій панелі. "Пульс продуктивності" запишіть, як важко ви працюєте в різний час доби, і наскільки добре ви робите в порівнянні з вашими цілями та результатами минулих днів. Ось так я виявив, що вдень я непродуктивний і що сьогодні я був кращим, ніж учора, те, що я теж уже знав. Додаток пропонує вам витратити час на ретельне вивчення даних, що не дуже продуктивно сказати.
Підсилювач фокусу
Відмовившись від чотирьох дієт, я нарешті знайшов ту, яка мені підходить. Фокус Бустер дуже простий і не передбачає ні покарання, ні винагороди.
Це невеликий таймер у верхній частині екрана і триває 25 хвилин, після чого ви можете зробити п’ятихвилинну перерву.
Після натискання кнопки «Пуск» по екрану повільно прокручується рядок, щоб нагадати, що протягом цього часу вам слід зосередитися на своїй роботі. Навіть Я можу зосередитися протягом 25 хвилин, І чомусь, що я не можу пояснити, я жодного разу не обдурив. Як би дивно це не звучало, але моя проблема "кібер-лінивця", здається, дивом виправлена.
Коли я сказав подрузі, що Focus Booster змінює моє життя, вона подивилася на мене незворушними очима. Завдяки шефу, який завжди стежив за нею, її потреба в додатку, подібному до того, який я спробував, повністю та повністю не існувала.
Також вас можуть зацікавити ці статті