15 хвилин \ t154 ккал \ t180 ккал \ n
30 хвилин \ t309 ккал \ t360 ккал \ n
45 хвилин \ t463 ккал \ t541 ккал \ n
60 хвилин \ t618 ккал \ t721 ккал
За годину змагального волейболу ви втратите приблизно 500 тепла
- з 30 м у нас буде приблизно 250 калорій, якщо ви граєте на змагальному рівні
- з 60 м у вас буде 500 калорій, якщо ви граєте на змагальному рівні
Майте на увазі, що це різниться залежно від вашого способу гри у волейбол та ваги, може бути більше або може бути менше.
Сподіваюся, це допоможе вам, щасливого дня ">]" data-test = "answer-box-list">
Відповідь: Тривалість 60 кг 70 кг
15 хвилин 154 ккал 180 ккал
30 хвилин 309 ккал 360 ккал
45 хвилин 463 ккал 541 ккал
60 хвилин 618 ккал 721 ккал
Пояснення:
Сподіваюся, це допоможе
Відповідь:
Година волейболу на змагальному рівні призведе до втрати приблизно 500 калорій
Пояснення:
- з 30 м у нас буде приблизно 250 калорій, якщо ви граєте на змагальному рівні
- з 60 м у вас буде 500 калорій, якщо ви граєте на змагальному рівні
Майте на увазі, що це різниться залежно від вашого способу гри у волейбол та ваги, може бути більше або може бути менше.
- Скільки калорій спалює домашня робота? CMD Sport
- Скільки калорій спалюється при ходьбі Mind Wellness
- Скільки калорій спалю, якщо пробіжу 2 милі за 22 хвилини Cirdy Fitness
- Скільки калорій спалює стрибки? Здоровий спосіб життя
- Скільки калорій спалюється при ходьбі 1 годину і як це зробити, щоб бути ефективним