Патрік Конрад
Ноги несуть всю вагу нашого тіла, починаючи з перших кроків і закінчуючи життям. Вони є найбільш напруженою частиною нашого тіла і часто найнехтуванішою. В основному вони виконують частину опорно-рухового апарату. Ноги виконують важливу функцію, особливо під час ходьби. Для того, щоб виконати своє призначення, вони перш за все повинні бути здоровими. Якщо ногам не приділяється достатньо уваги, особливо в дитинство, трапляються різні деформації.
На думку ортопедів, він страждає приблизно 80% населення з неправильною конструкцією стопи, наприклад, з нижньою дугою, плоскостопістю або поперечною плоскостопістю. У більшості випадків хвороба не вроджена, а набута, наприклад у передчасна прогулянка малюка, в надмірна вага і найчастіше виникає в результаті непридатне взуття протягом раннього дитинства.
Якщо хворобу не вловити вчасно і не приділити їй достатньо уваги, навіть таке, здавалося б, не дуже серйозне захворювання, таке як плоска стопа, може мати серйозні наслідки, а саме тривалі зміни на кістках і суглобах, які деформуються.
Діагностика плоскостопості
Діагностуючи плоскостопість, ми повинні спочатку оцінити склепіння стопи. Ноги - це основа, на якій стоять не тільки нижні кінцівки, але і все наше тіло. Площина однієї ноги серйозно порушує стійкість всієї фігури і проявляється відхиленням тазу в сторони (сколіоз).
Правильним зводом стопи, який стоїть на килимку, ми злегка торкаємося вказівного пальця під склепінням стопи. Ми спробуємо обидві ноги. Якщо воно погіршується або не проходить під будь-якою з дуг, це означає, що стопа рівна.
Ми штовхаємось пальці у людини, що стоїть під склепінням стопи, і ми помічаємо, як далеко ми можемо пройти. Ми порівняємо знахідку з обох сторін. Якщо ми взагалі не забираємо палець під склепінням, стопа рівна.
Подивимось ззаду на ногах у стоячого чоловіка. Плоска нога загнута зсередини, а вся щиколотка та ахіллове сухожилля вигнуті всередину.
Слід (пісок, мокра нога для паперу тощо) Відбиток здорової дуги стопи вирізаний з внутрішньої сторони. Для плоскостопості внутрішня сторона відбитка пряма або навіть розлита.
Інші варіанти, які є найбільш вигідними з точки зору функціональної оцінки склепіння, - це спостерігати за внутрішньою частиною стопи збоку під час ходьби. Плоскостопістю арка ламається до підлоги після наступу на неї. Плоскостопість стопи може вразити лише одну ногу, тоді різниця видно дуже чітко. Це проявляється тим, що одна нижня кінцівка коротша. На площинність ніг може вплинути лише в дитинстві, коли стопа ще формується. З віком успіх зменшується.
Коли можна діагностувати плоскостопість у дітей?
Звід стопи створюється при народженні, але він заповнений жировою подушечкою. Це стає помітним поступово приблизно на 3-му році життя. У цьому віці частіше зустрічається гнучка форма плоскостопості.
Симптоми плоскостопості
Одним з перших симптомів плоскостопості є втома ніг особливо після більш тривалого навантаження
ходьба і стояння, відбитки a відчуття важких ніг, іноді печіння до розриву ніг або, навпаки, відчуття холоду. Вони приходять пізніше біль в зв’язках склепіння стопи від п’яти до пальців, біль під головками п'ясткових кісток, біль може іррадіювати в щиколотку і супінатор.
Більші болі виникають з розвитком синців і болісних так званих "курка добре“. Під час розвитку поперечної плоскостопості передня частина стопи розширюється і створюється тиск на внутрішній стороні суглоба великого пальця, т.зв. "Куб", тобто зігнутий великий палець. Наприклад, т. Зв. молоткові пальці (деформації дрібних суглобів в області великого пальця і пальців ніг) виникають в результаті розвитку плоскостопості.
У другій частині ми поговоримо про те, що може спричинити набута плоска нога, як її запобігти в дитинстві, а також розглянемо способи лікування вже наявної плоскої ноги.
Готуємо: комплекс вправ для плоскостопості дитини