Він не тільки спалює жир, але на відміну від кави кофеїн у зеленому чаї всмоктується поступово і рівномірно, тому його дія триває довше.
Речовини зеленого чаю також відіграють важливу роль у захисті судин. Судинний захисний ефект зелених чаїв давно відомий і визнаний у медицині, тому настійно рекомендується його вживання.
Чорний чай виготовляється шляхом бродіння, тоді як зелений варіант - ні. При виробництві зелених чаїв фермент поліфенолоксидази в листках розщеплюється нагріванням шляхом розпарювання невдовзі після збору чайних листків, так що бродіння чайного листя припиняється. Далі слід сушка та ретельне сортування листя, і саме тому ціна на якісний зелений чай вища, оскільки чайні листки виробники сортують по одному.
Завдяки високому вмісту антиоксидантів зелені чаї допомагають імунній системі функціонувати, допомагають нашому організму боротися із захворюваннями, а також прискорюють процеси детоксикації організму. Одночасно вони пришвидшують ваш метаболізм, допомагають схуднути та оптимізують серце та кровообіг.
У зеленому чаї більше поліфенолів або антиоксидантів, ніж у чорному, а зелений чай також стверджує, що він має менший вміст кофеїну. Є багато людей, які не витримують кофеїну, тому набагато розумніше рішення для них також споживати зелений чай.
Регулярно пийте зелений чай і відчувайте позитивні зміни у своєму тілі.
- Індекс - Наука - Кожен відчуває, коли збирається померти
- Індекс - Наука - Яка різниця між зеленими та чорними оливками
- Як зробити дієтичне вівсяне печиво смачним
- Смажені овочеві блоки для схуднення з них будуть хрусткими та дуже смачними для гарніру Detox Diet
- Gy виготовляється шляхом бродіння хрустких солоних огірків із зелених помідорів у журналі Hobby Garden