Сьогодні 33-річна Леанді Вільямс із задоволенням подорожує і знайомиться на природі - нещодавно вона проклала по Азії застібку на блискавці, і часто робить це біля доріжок із свого будинку в Південній Африці. Але 4 роками раніше це були практично неможливі "факти".

Вільямс, яка живе в місті Порт-Елізабет, летіла до Йоганнесбурга на роботу, коли зрозуміла, що її ремінь безпеки не підходить. На той момент він важив 125 кг.

"Мені було соромно сказати комусь, що ремінь безпеки не підходить, і в той же час я боявся, що спрацює сигналізація чи щось подібне", - сказав він. "Стюардеса пройшла повз мене, і я наполовину закрив талію, щоб вона не бачила, що ремінь застібається".

втратила

"Просто знання, що це моя вина, що моя безпека була порушена, було для мене сліпучим", - продовжив Вільямс. “Це, мабуть, найбільше вплинуло на мене, щоб змінити своє життя. Я мав надмірну вагу близько восьми років, але я не знав, що стало настільки погано, що я не міг сісти в борт літака ».

Були й інші ознаки того, що її вага є серйозною проблемою: нещодавно Уільямс діагностували цукровий діабет 2 типу, вона мала проблеми з пошуком штанів, які кубес, і вона не могла пройти більше кількох кроків, не втрачаючи подиху.

Вона отримала щиру пораду від того, хто любив її найбільше: від матері.

“Вона була єдиною людиною, яка просто була чесною зі мною. Вона сказала: "Вам потрібно щось зробити". Він вийшов з-під контролю. У вас надмірна вага ".

"Я залишилася, дуже сердита", - продовжила вона. "Він подивився на мене і сказав:" Як ти можеш сказати це своїй дочці? "Всі інші брешуть тобі:" Ти чудовий такий, яким ти є. "Це добре, але якщо це впливає на її здоров'я, це критична зміна".

Через чотири роки вага Леанді коливається між 79 і 83 кг. Її подорож до схуднення не закінчилася, але вона вже пройшла довгий шлях. Після інциденту в літаку вона найняла особистого тренера, щоб вона могла навчитися, що робити в академії, і переключивши фаст-фуд на домашню їжу з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом білка.

"Я не люблю готувати", - зізналася вона. "Я думаю, що це марна трата часу, але я знаю, що це допоможе мені в цій подорожі".

За її словами, академія була найважчою частиною. “Дуже складно вправлятись із такою надмірною вагою, бо у вас немає сил. Я почав тренуватися з власною вагою тіла, і відновлення було для мене дуже важким. Але з часом все покращувалось ".

Спочатку його вага швидко падав. Вона схудла майже на 30 кг, але дійшла до плато і довелося змінити свій розпорядок дня. Леанді виявила, що їй найбільше допомагає підняття тягарів, а не аеробіка.

Зараз вона прокидається щодня о 4 ранку і прибуває в академію приблизно за годину до того, як готова піти на роботу. Вона сидить на стільці протягом дня на роботі, саме тому попереднє тренування так важливо. Але зусиль того варте: тепер ви можете придбати одяг у будь-якому магазині, який хочете, ви можете їздити на велосипеді впродовж тижнів, а найкраще - ви можете подорожувати без серйозних проблем із сидінням у літаку.

Однак Вільямс помітила щось, чого вона не очікувала: як люди по-різному ставляться зараз, коли вона схудла.

"Зараз люди більш відкриті для розмови зі мною", - каже вона. “Здається, вони боялись мене, коли я мав зайву вагу. Тепер вони почуваються комфортніше. Але це не здається справедливим. Я не збираюся погано ставитись до людей із зайвою вагою, бо я це вже пережив. Я можу мати відношення до них ».

Ви коли-небудь замислювалися, яка реакція у неї була б замість Леанді, якби вона пройшла через ситуацію з літаком? Ви вважаєте, що це також спричиняє пробудження змін у вас? Коментар нижче!

(3 голосів, середнє: 5.00