Тема обговорення

меню

Різдво може бути важким часом, якщо ви маєте справу з хворобою, яка впливає на ваш раціон, оскільки це свято, яке майже повністю зосереджене навколо їжі та відзначається великими вечерями. Якщо у вас є хвороба, яка заважає їсти те, що вам подобається, це стає ще складніше, коли святкують Різдво .

Ми хотіли б знати, що ви їсте на Різдво? Ви робите особливий виняток на Різдво і їсте те, що вам подобається, або тримаєте дієту в руці? Чи є у вас поради, як зробити класичні різдвяні страви здоровішими як для душі, так і для тіла?

Ми запрошуємо вас обговорити, як ви поводитесь з їжею та їжею під час Різдва. Розкажіть, що ви сумуєте за їжею або що з нетерпінням чекаєте на приготування їжі на великий день.

З Різдвом усіх!

Початок обговорення - 5.12.18

Поділіться своїм меню на Різдво! https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/todas-las-cosas-sobre-la-navidad/comparte-tus-recetas-de-navidad-34931

Учасники форумів та постраждала громада, ми вже знаємо, що споживання їжі є важливим для впорання з якомога кращою якістю життя, наша проблема.

Тепер ви дозволите мені коротко пояснити, чого я досяг, перетворивши своє тіло на "експериментальну лабораторію"

Мій сніданок базується на наступному: Тост з часником та краплинка оливкової олії. Імбир Лимон. Плоди часу (диня, апельсин, мандарин, груша, банан, чорниця, яблуко, більше яблук та більше яблук), волоські горіхи та мигдаль тощо. УВАГА!, НІКОЛИ НЕ ЗМІШАЙТЕ. Коли я снідаю часник та/або імбир, у мене немає фруктів. Щойно прокинувшись, я п'ю лимонний сік (очевидно, вичавлений лимон), з невеликою кількістю гарячої води. Через півгодини або три чверті часник та/або рідкі. Коли я їм цитрусові, ТІЛЬКИ ЦИТРУС, а іноді і яблуко, оскільки вони сумісні.

Їжа або обід залежить від сніданку. Зазвичай змішаний салат з горіхами або яблуками, який є єдиним сумісним фруктом або густим пряним супом з морквою, огірками, кабачками тощо ... тощо. тепле, тягне гаряче, що звільняє шлунково-кишковий тракт від токсинів, оскільки очищення практично повністю

Вечеря, йогурт або звичайне яблуко або з шматочком сиру. Нічого більше.

Як кульмінація МОЄГО КРАЩОГО МЕДИЦИНИ, яке разом із вищезазначеним врівноважує моє тіло як психічно, так і фізично. Ви повинні були б побачити, наскільки я добре і як добре я почуваюся. Навіть мої ревматологи здивовані.

Музика, шановні, МУЗИКА. Я маю на увазі музику! Музику! Моцарт, Бетховен, Верді, Вагнер, Вівальді, Альбіноні, Тхайковський, Бах, Гайдн, Хендель, Шопен, Дебюссі, Стравінський, Прокоф'єв, Шостакович. Енріке Гранадос, Хоакін Туріна, Мануель де Фалья тощо ... тощо. У Палау-де-ла-Музика, в Лісео, в Аудиторії, в різних концертних залах, у громадських центрах. Щотижня три, чотири, п’ять разів. Я слухаю птахів, музику природи (вітер чи простий вітерець, що чистить листя дерев, вода, що тече руслом річки, музика тиші, що гуляє лісом.)

Коротше кажучи, полегшення не тільки нашого псоріатичного артриту, але і багатьох, багатьох аномалій, які проявляються в нашому організмі через хімічний дисбаланс, який ми викликаємо.

Це не тільки працює для мене, це вирішує мою проблему у віці 71 року.