Ви помічали, що відмова від цукру стає дедалі моднішою? Мені довелося побачити, що останніми днями це питання є ще більш актуальним.

подумайте

Можливо, тому, що багато хто з нас бачили відео у соціальних мережах про молодого голландця, який протягом місяця проводив експеримент, щоб перестати вживати продукти, що містять цукор, зокрема алкоголь. Його результати були неймовірними.

Завдання полягає в тому, щоб припинити вживання продуктів, що містять цукор, і обіцянка полягає в поліпшенні вашого здоров’я.

Про що так багато не говорять, це те, що відмова від цукру та іншої нездорової їжі не тільки приносить неймовірну користь для вашого здоров’я, але й надзвичайно позитивно впливає на ваше ставлення та гарне ставлення.

І для всіх, про яку їжу йде мова, різна, я думаю, що якщо я запитаю вас, яку їжу ви б хотіли перестати їсти, щоб почуватись краще? Звичайно, ви могли б сказати мені, який це, не довго думаючи.

Скажімо, винне задоволення полягає в тому, що ви їсте із задоволенням, але також і з почуттям провини.

У цьому відеоблозі я даю вам пораду, щоб ви могли покращити свій раціон, а також зберегти своє гарне ставлення та настрої.

Побачивши це, проблема полягає в тому, що ви можете застосувати пораду цього тижня, чи вважаєте, що зможете це зробити? Якщо ви робите це з одним або кількома друзями, це простіше.

Поділіться в коментарях нижче, якими були ваші результати.

Сподіваюся, це вам дуже корисно.

Щастя і гарних вібрацій,

Зверніться до Але Хінохоса

Facebook: вибрати позитивний Twitter: @choose_positive

Інші теми, які можуть вас зацікавити