Під час свого відвідування курорту Universal Orlando у 1999 році Лора Гарлесс була схвильована. День пройшов спокійно, поки не настала його черга сісти на вже неіснуючі американські гірки Дуель драконів в Острови пригод.

орландо

Гарліс важив близько 300 фунтів і намагався без успіху сісти на звичайне місце. Універсальні співробітники повертають її в чергу, щоб дочекатися місця, створеного для більших людей.

"І коли один був доступний, я зайшов, щоб сісти, і мені довелося штовхнути мене", - сказав Гарлесс, який викладає психологію в університеті. Повне вітрило. "І, я маю на увазі, для мене це було душею".

Хоча решта дня була сповна веселою, цей момент залишився з нею.

Коли Гарлесс переїхав до Орландо в 2000 році, він пообіцяв повернутися до тематичного парку, якщо зможе задовольнити вимоги до ваги для катання на кожному атракціоні.

Гарлесс боролася з проблемами ваги все своє життя. У 5 років вона не могла схуднути, хоча була активною і мало їла.

"Але я виросла в сільській місцевості Західної Вірджинії, і дієта не була найкращою", - сказала вона.

На момент закінчення середньої школи він важив 250 фунтів.

Вона пообіцяла схуднути після поїздки в Універсал, але через 10 років у 2009 році вона важила 376 фунтів.

Вона знала, що пора шукати допомоги.

Харлесс не хотіла користуватися ліками чи робити операцію, тому вона звернулася до лікаря, який спеціалізується на зниженні ваги. Лікар посадив її на спеціальну дієту з невеликим прийомом їжі кожні дві години та вечерею з нежирним білком та овочами, а також 40-хвилинним режимом щоденних фізичних вправ.

"Спочатку я не міг багато чого зробити, тому я просто ходив по кімнаті, виконуючи вісімку", - сказав він. Пізніше він продовжував навчати DVD, як Найбільший невдаха Y Турбо вогонь, який на даний момент є його улюбленим.

За 22 місяці він схуд 224 фунта. З квітня 2011 року їй вдалося утримати ці кілограми від свого тіла.

Але він отримав вхідний квиток для Universal трохи раніше, у серпні 2010 року, коли досяг ваги, що дозволило насолодитися пропозицією парку.

«Це була одна з моїх цілей. Поки я зберігаю вагу, я зберігатиму річний талон », - сказав Гарлесс.

За її словами, реакція на її перетворення була "шокуючою, але вона також дуже підтримала і неймовірна".

Гарлес повинен був показати посвідчення працівника колезі з Повне вітрило що він давно її не бачив, щоб підтвердити її особу. Під час зворотного шляху до Західної Вірджинії його дядько сказав, що не впізнав би Гарлеса, якби наїхав на неї на вулиці.

Одне, що полегшило вам подорож до схуднення, - це робота на кафедрі психології Університету Росії Повне вітрило.

"Я працюю з консультантами та людьми, які займаються цим для життя, тому я мав велику підтримку, вони мені дуже допомогли, і було чудово, що вони були зі мною протягом усієї моєї подорожі", - сказала Гарлесс.

Зараз Harless зосереджений на підтримці цієї втрати ваги.

Вона приносить закуски з собою скрізь, включаючи тематичні парки Універсальний.

Гарлес сказав, що легко підтримувати здоровий спосіб життя, насолоджуючись парками, оскільки доступні протеїнові батончики та фрукти, плюс кожен ресторан пропонує здорові варіанти. Рекомендуйте дотримуватися курки, смаженої на грилі, уникати закусок і вивчати меню заздалегідь.

"Якщо я знаю, що буду їсти в ресторані, я планую заздалегідь поглянути на меню ресторану, поглянути на калорії і точно знати, що я буду купувати, коли туди потраплю", - сказав Гарлесс. "Крім того, я роблю там свої кроки щоразу, коли відвідую Універсальний".

Для тих, хто в даний час починає або в розпал схуднення, Гарлесс сказав насолоджуватися подорожжю і продовжувати її.

“Ви збираєтесь зазнати змін, і ви будете просто насолоджуватися цим процесом, тому що коли ви це зробите, ви почнете більше слухати своє тіло. ", вона сказала. “Це може розчарувати, але якщо ви здастеся, ви ніколи не досягнете своєї мети. Але якщо ти продовжиш. ті дрібниці, які, на вашу думку, не складаються, вони роблять ".