гарне

Щоб мати плоский живіт і стрункішу фігуру, деякі люди обирають дієту для схуднення, а інші воліють використовувати пояс для схуднення . Звичайно, для швидких і остаточних результатів використання a пояс для схуднення Це повинно бути на додаток до здорового, різноманітного та збалансованого харчування та паралельно із практикою занять спортом. На додаток до тонус м’язів, Пояс для схуднення також чудово підходить для Спалюйте калорії .

Але які існують різні типи ременів для схуднення? Які переваги та недоліки цих команд? Як користуватись? Результати швидко видно? Які найкращі ремені для схуднення? Всі відповіді на ці питання містяться в цій статті!

Пояс для схуднення: його визначення

Пояс для схуднення - це стрічка, яка кріпиться до навколо талії в області живота наприклад, із закриттям подряпин. На цьому поясі можуть бути встановлені електроди, які при контакті зі шкірою посилають ураження електричним струмом опрацьовувати м’язи природним шляхом. Деякі моделі потіють, щоб вивести зайву воду з тіла, що називається потовими ременями. Завдяки поясу для схуднення можна використовувати різні ділянки тіла: прес, стегна, сідниці, стегна та спина. За допомогою пояса для схуднення можна видалити жир і привести м’язи в тонус.

Для кого призначений пояс для схуднення?

Пояси для схуднення призначені для обох жінки подібно до чоловіча . Більшість моделей є унісекс і вони підходять як чоловікам, так і жінкам. З іншого боку, роблячи покупку, уважно перевіряйте характеристики обраної моделі, оскільки деякі форми ременів адаптуються як до морфології жінок, так і чоловіків.

Тому ремені для схуднення - це обладнання, присвячене всім людям, які хочуть допомогти схуднути і не мають надто багато часу для регулярних фізичних вправ.

Які існують різні типи ременів для схуднення?

Сьогодні є три типи ременів для схуднення: електростимуляція, піт і вібраційне схуднення. Ось коротка презентація щодо кожного з них.

Стрічка електростимуляції

Пояс електростимуляції ідеально підходить для зміцнення м’язів живота і тонізування тіла, якщо ви одночасно харчуєтесь здоровою їжею і регулярно займаєтесь спортом. Головною перевагою стрічки цього типу є її змішана сторона. Насправді цим користуватися може кожен, як чоловіки, так і жінки. Завдяки встановленим електродам, м’язи можна працювати, навіть якщо ви перебуваєте в стані спокою. різні варіанти та інтенсивність пропозиції в цих моделях дозволяють кожній людині працювати над своїм пресом у своєму власному темпі. Використання електростимуляційного пояса також дуже просте сам по собі: просто надіньте ремінь, електроди і відрегулюйте інтенсивність. Загалом, результати швидко видно, якщо ремінь носити регулярно і ви обираєте здоровий спосіб життя.

Серед цікавих поясів електростимуляції є Слендертон Абс7, але якщо ви хочете побачити найкращі моделі, сміливо дивіться на наше порівняння!

Як користуватися електростимуляційним поясом?

Пояс електростимуляції можна використовувати для живота, спини, стегон і сідниць . За допомогою цієї моделі кожен користувач повинен вибрати відповідний рівень інтенсивності (Почніть спочатку повільно, потім з часом збільшуйте потужність). Цей ремінь слід регулярно використовувати для досягнення найкращих результатів. Насправді ви можете використовувати його з будь-якого місця і легко сховати під одягом.

Потовий ремінь

Як випливає з назви, потниця має на меті змусити користувача потіти, щоб допомогти йому втратити воду . Ця модель часто виготовляється з неопрену. Його слід регулярно використовувати, коли ви перебуваєте в стані спокою або коли тренуєтесь. Завдяки цьому поясу можна нагріти живіт і видалити воду. З іншого боку, сьогодні жодне наукове дослідження не показало, що цей пояс може допомогти вам схуднути.

Серед відомих потових ременів - Slimdoo Light, повна модель із трьома ефектами :

  • Сауна що дозволяє відчути відчуття тепла в шлунку і, отже, розтопити жир.
  • Схуднення що дозволяє уточнити талію і тонізувати черевні преси завдяки компресії, яку ремінь робить на живіт.
  • Їжте жир можливо завдяки неопрену, який зруйнує так звані жирові тканини (жирову масу), присутні в шлунку.

Тому світшот Slimdoo Light - цікавий наряд для тих, хто хоче приберіть свої любовні яблука . Однак ця модель не підходить людям із розладами шлунка або різними патологіями (наприклад, ниркова недостатність) та вагітним жінкам.

Як носити поясний ремінь?

Менш стриманий, ніж електростимуляційний пояс, потовий пояс можна використовувати щодня. З цією моделлю вам не соромно буде виконувати інші ваші денні заходи.

Вібраційний пояс для схуднення

вібраційний ремінь для схуднення Вона має конкретну мету: вібрувати м’язи шлунка, щоб розтопити жир у животі. Завдяки моделі такого типу кожен користувач отримує подвійну перевагу: вібрації, що дозволяють стимулювати черевні преси, спрямовувати жир на живіт та тепло, що сприяє циркуляції крові.

Вібраційний пояс для схуднення призначений для людей, які бажають тонко налаштуйте талію, перемалюйте абс Y тонізуйте шкіру .

Як користуватися вібраційним поясом для схуднення?

Як і електростимуляційний пояс, вібраційний ремінь для схуднення можна використовувати для шлунка, спини, стегон і сідниць. Цей шаблон можна використовувати в щодня і регулярно . Протягом усього лікування починайте повільно, а потім збільшуйте дозу з часом.

Які переваги та недоліки пояса для схуднення?

Сильні сторони

  • Фізичних зусиль не потрібно.
  • Ділянки тіла, над якими слід працювати, можна легко знайти.
  • Простий у використанні.
  • Результати можна побачити швидко.
  • Стриманий.

Ваші слабкі місця

  • Здоровий спосіб життя потрібно застосовувати паралельно, щоб отримати переконливі та швидкі результати.
  • Важливо ретельно підбирати ремінь, оскільки потовий ремінь змушує вас потіти і не напружує м’язи, на відміну від електростимуляційного пояса.
  • Кардіо не стимулюється.

Які запобіжні заходи слід вжити?

Якщо використання ременя для схуднення цікаво схуднути, слід враховувати деякі запобіжні заходи. Перш за все, якщо ви плануєте займатися енергійними фізичними навантаженнями , не надягайте ремінь безпеки, ризикуючи бути порушеним ним. Потім виберіть низьку інтенсивність на початку щоб обмежити біль і знайти правильний. Нарешті, якщо у вас є проблеми з серцем, епілепсія або якщо це так вагітна, не користуйтеся поясом для схуднення.

Як вибрати ремінь для схуднення?

Щоб вибрати найкращий ремінь для схуднення, адаптований до ваших очікувань, ви повинні взяти до уваги два основних критерії: тип та параметри .

Який ремінець вибрати?

Як ви вже бачили раніше, існує три типи ременів для схуднення: електростимуляція, потовиділення та вібраційне схуднення. Тож якщо хочеш тонус і зміцнення преса, ідеально підходить електростимуляційний пояс. Навпаки, якщо хочете легко потіючи, щоб втратити воду міститься в животі, вам доведеться вибрати модель поту. Нарешті, вібраційний ремінь для схуднення дозволяє розтопити жир на животі . Залежно від використання та бажаних результатів, обов’язково придбайте правильний ремінь для схуднення.

Варіанти кожного пояса

Вибираючи пояс для схуднення, вибирайте модель, у якій кількість програм і інтенсивності бути цікавим.

Якщо на поясі для схуднення доступно кілька програм, ви можете варіювати вправи . Деякі моделі також пропонують вам можливість плавно розпочати (рівень для початківців) і прогресувати відповідно до ваших бажань досягти просунутого рівня. Це дозволяє вам прогресувати у своєму власному темпі та відповідно до ваших очікувань.

Також перевірте, чи важлива кількість інтенсивності на поясі. Це важливий критерій, який дозволить вам експлуатувати пояс відповідно до ваших потреб.

Звичайно, є й інші елементи, на які слід звернути увагу при виборі ременя для схуднення, наприклад, окружність талії або енергоспоживання.

Яка ціна на пояс для схуднення?

Ціна ременя для схуднення варіюється від моделі до моделі. З іншого боку, найдешевше - це піт, оскільки він сам по собі досить простий і не пропонує стільки функцій, як інші дві моделі. Ціна вібраційного ременя для схуднення залежить від обраної марки та варіантів, доступних на поясі. Стрічка електростимуляції є найдорожчою з трьох. Хоча ціни варіюються від однієї моделі до іншої, загалом ціна коливається від однієї до кількох сотень євро.

Поясні стегна: які найкращі?

Сьогодні існує широкий асортимент поясних поясів. Серед найкращих ми виділили три з них: Slendertone Abs7, Veofit та Butterfly EM 35.

Всі три моделі можуть використовувати як чоловіки, так і жінки. Вони дуже ефективні і полегшують роботу на ремінці живота!

Слендертон Абс7 Це модель електростимуляції з 10 програмами, 150 рівнями інтенсивності та технологією EMS. Залежно від ваших побажань, ви можете носити пояс у спокої або під час фізичних навантажень. З останнім можна використовувати всі м’язи шлунка!

Пояс Veofit дозволяє фіксувати, тонізувати та ліпити прес. Це також модель електростимуляції, яка пропонує 5 різних програм, 40 рівнів інтенсивності та технологію EMS. Стримано, ви можете легко взяти його додому або на вулицю.

Третя модель, Beurer Em 35, - це електростимуляційний пояс, що дозволяє м’язам стискатися і розслаблятися за допомогою пульсової системи. Вище доступні 5 програм та 40 рівнів інтенсивності. Також заслуговує на увагу простота використання цього ременя.

Пояси для схуднення: чи впливають вони на лінію?

Беручи до уваги різноманітні переваги ременів для схуднення, все вказує на те, що ці моделі ідеально підходять для схуднення і, отже, для схуднення фігури. Однак майте на увазі, що пояс для схуднення - це не диво! Насправді, без будь-яких зусиль з вашого боку та, незважаючи на регулярне використання вашого ременя, отримані результати будуть не такими, як очікувалося.

Щоб правильно користуватися поясом для схуднення, важливо дотримуватися здорового способу життя. Це вимагає здорового, різноманітного та збалансованого харчування та фізичної активності на додаток до використання черевного пояса.

Дотримуючись цих порад, ви можете отримати кращі результати , і швидко!

І ось воно. Тепер ви знаєте все про ремені для схуднення. Якщо ви хочете придбати його, переконайтеся, що вибрали правильну модель, враховуючи різні критерії вибору. Отримавши здоровий спосіб життя, ви побачите зміни у своєму тілі!