Зміст

пояси

Міфи та істини про одяг для схуднення

Чи правда, що просто одягнувши редукторний пояс, ви можете схуднути? Ну, як би вірно було сказати ТАК так просто, це не так. Жінки та чоловіки повинні чітко усвідомлювати, що для схуднення головне - добре харчуватися, а по-друге - займатися спортом. Використання пояса для схуднення - це можливість доповнити дієту та тренування.

Пояси для схуднення або редуктори, як вони також відомі, допомагають потроху зменшити або сплющити живіт, в той же час вони формують талію, якщо ви правильно харчуєтесь.

Вони генерують тепло або більше тепла в животі та попереку, особливо якщо ви займаєтеся спортом. Формовий одяг можна використовувати під час або після тренування; чи варто виходити і робити так, щоб сукня краще виглядала на тілі.

Рекламна брехня для поясів для схуднення

Коли ви дивитеся або чуєте в рекламних роликах, що "пояс для схуднення спалює жир", не обманюйте себе, це велика маркетингова брехня, оскільки жир не може зникнути; насправді відбувається те, що піт дозволяє втратити рідину і вивести токсини.

Слід повідомити ще одну деталь, яка зазвичай не згадується в рекламі та через правила здоров’я; полягає в тому, що коли їх використовують для занять спортом, це перешкоджає правильному кровообігу, оскільки воно пристосоване до тіла.

Отже, пояс - це не одяг, який потрібно використовувати постійно, а відповідним чином, наприклад, при виконанні вправ без великої ваги, для прогулянок або у випадку, коли жінки виходять на вечірку та формують талію, роблячи це виглядає менше.

Не вистачає лише пояса

Згідно з рекламою, яку нам знову і знову демонструють ЗМІ, здається, що після надягання пояса вам залишається сидіти і чекати, і ви схуднете, ніби за допомогою магії.

Але краще зійди з цієї хмари і перестань думати, що без будь-яких зусиль ти покращиш свою фігуру. Повірте, сидячи на дивані, дивлячись телевізор з поясом на животі, ви не втратите жодного кілограма.

Хоча вони мають деякі переваги, про які ми поговоримо пізніше, ви повинні знати, що самі по собі їх недостатньо. Потрібно збалансовано харчуватися і займатися фізичними вправами. З поясом або без нього, найкраще, що ви можете зробити для поліпшення своєї фігури, - це змінити свої харчові звички.

Ви можете включити форму для схуднення, якщо вже добре харчуєтесь і регулярно займаєтесь спортом. В іншому випадку немає сенсу купувати його.

Переваги одягу для схуднення

- Згладжуйте живіт, поки він носиться, а не назавжди.

- Допомагає контролювати або підтримувати те, що було втрачено завдяки дієті та фізичним вправам.

- Зменшує виміри живота, талії та стегон.

Тільки ці три є справжніми перевагами, і вони не викликають жодних негативних обставин. Дуже важливою рекомендацією при придбанні є придбання на один розмір менше, ніж розмір, який ви використовуєте, не перестарайтеся, купуючи два розміри менше, оскільки тоді ваше тіло не матиме необхідної гнучкості або правильної циркуляції.

Якщо ви коли-небудь використовували цей одяг, розкажіть про свій досвід у коментарях нижче.

Останнє в науці, що застосовується до харчування та тренувань, без технічних характеристик і легко зрозуміле

Процедури, дієти, поради та інше, БЕЗКОШТОВНО та пересилайте на електронну пошту щотижня

Останнє в науці, що застосовується до харчування та тренувань, без технічних характеристик і легко зрозуміле

Процедури, дієти, поради та інше, БЕЗКОШТОВНО та пересилайте на електронну пошту щотижня