Зазвичай ми пов’язуємо ніжну любов та подальший секс з молодістю. Не дивно! У фільмах або засобах масової інформації вони пропонують нам той самий сценарій: фізична любов у виконанні прекрасної молодої пари.
29 січня 2011 року о 0:00 ранку Міріам Войтекова
Даніка Кайсова, психіатр і сексолог з недержавної амбулаторії в Кошицях, каже, що «сексуальність еволюціонувала, щоб люди розмножувались. Саме тому воно асоціюється насамперед з молодістю. Старіші та старші сексуальні стосунки справді були табу до недавнього часу. Якщо люди похилого віку відкрито говорили про необхідність сексуального життя, їх вважали аморальними ". За словами лікаря, це, мабуть, було пов'язано з тим, що люди жили набагато коротше сто років тому. Статистика показує, що сьогодні більше половини людей у віці старше 70 років живуть статевим життям.
Психолог і сексолог Роберт Мате також говорить, що, хоча секс, наприклад, вітається у ЗМІ, ми все ще звикли викривати сексуальну поведінку красивих молодих людей. Хоча з точки зору біологічних цілей секс - це більше засіб продовження роду, це більше задоволення, ніж зачаття - просто порівняйте кількість статевих контактів, які ми мали протягом життя, і кількість дітей, які у нас є.
"На даний момент, однак, я б навіть не говорив про табу на сексуальність людей похилого віку, оскільки вона вже з'являється в телевізійних програмах", - каже психолог, додаючи, що "нові варіанти лікування еректильної дисфункції, безсумнівно, сприяли її зниженню. -табування ".
Сексолог та уролог Іван Кубіш з Діагностично-профілактичного центру в Бансько-Бістриці каже, що, враховуючи забобони, не дивно, що «деякі люди похилого віку подають у відставку і намагаються не висловлювати своїх природних бажань. Інші не заперечують своєї сексуальності, але часто мають непотрібне змішане почуття аморальності чи ненормальності ".
Справа не лише у віці
Однак проблеми зі здоров’ям також можуть бути причиною. Даніка Каїс стверджує, що у чоловіків це серцево-судинні захворювання, остеопороз, метаболічні захворювання або захворювання простати або суглобів. У жінок це переважно остеопороз, відсутність жіночих статевих гормонів, захворювання суглобів та метаболізму, особливо діабет. "В результаті переважно хронічних захворювань виникають розлади деяких статевих функцій, які погіршують або повністю перешкоджають статевому життю".
Кейс каже, що найпоширенішими є порушення ерекції та еякуляції у чоловіків та сухість піхви у жінок. Мате заявляє, що до нього також найчастіше звертаються чоловіки з еректильною дисфункцією або чоловіки, які раптово лякаються змінами своєї сексуальної реактивності. Часто саме вдівці мають проблеми з потенцією у свого нового партнера.
Кубіс підтверджує, що частота еректильної дисфункції, яка вражає мільйони чоловіків, зростає з віком. Найпоширеніша причина в літньому віці - судинні розлади. Поліпшення може бути досягнуто шляхом відповідного лікування інгібіторами PDE5, відомими у формі популярної «блакитної таблетки». Проте з часом подружжя надає більше значення якості стосунків, ніж частоті інтимних стосунків.
"Сексуальний інтелект включає чесні розмови між партнерами про власне статеве життя, сексуальні бажання та фантазії. Якщо секс є прийнятною темою для розмов навіть після п’ятдесяти років, він може збагатити партнерів не лише ейфорічним досвідом, а й підтримати вироблення статевих гормонів, а отже, і сексуальну активність, не кажучи вже про сприятливий вплив на здоров’я організму . "
С. Конрад і М. Мілберн: Сексуальний інтелект
Жінки проти чоловіків
З віком психосексуальні зміни відбуваються як у чоловіків, так і у жінок. Які відмінності? Іван Кубіш заявляє, що більшість жінок не відчуває значного дискомфорту з настанням менопаузи. Вони не тільки підтримують інтерес до сексу, але й можуть займатися сексом. Однак деякі страждають від припливів, розладів сну, депресії, головних болів, гіперчутливості.
"Жінкам у постменопаузі потрібен більш тривалий період збудження, щоб досягти піхвової гідратації. Сексуальне збудження проявляється в слабшому збільшенні піхви, зменшенні інтенсивності оргазму та швидшій фазі вивільнення ", - говорить Кубіш.
А як щодо чоловіків? Старіння не означає закінчення сексуальної діяльності. Для його збереження важливо міцне здоров’я та адекватний партнер. Якщо чоловік був сексуально активним у молодому віці, результати очікуються в старшому віці. У віці від 20 до 50 років спостерігається спад сексуальної активності.
"Однак навіть після 50 років у чоловіків ерекція триває в середньому 90 хвилин під час нічного сну. І вони не викликані еротичними снами або наповненням сечового міхура. Вони є результатом діяльності вегетативної нервової системи у досить здорової людини ", - каже лікар.
Секс після п’ятдесяти років сприяє профілактиці високого рівня холестерину, серцево-судинних захворювань, ожиріння, остеопорозу, сприяє поліпшенню імунної системи, сексуальна активність також діє проти болю. З дрібкою перебільшення можна сказати, що це продовжує життя.
Ожиріння статі не зупиняється
Кубіш зазначає, що чоловіки з ожирінням, як правило, мають проблеми з ерекцією через атеросклероз та подальшу безкровність. Артерії статевого члена тонше коронарних артерій. Багато чоловіків із серцевими нападами повідомляють про проблеми з ерекцією за роки до інфаркту. Отже, якість догляду за пенісом може бути показником здоров’я. Повні чоловіки також схильні до частішого інсульту, діабету, гіпертонії, а здатність до ерекції також знижується через їх нижчу самооцінку.
Однак підводним каменем здорової сексуальності є також відсутність інтересу партнера до розмов про інтимне життя та проблеми, що виникли. Даніка Кайсова часто має досвід нерівномірного зниження інтересу партнерів до сексуального життя. Окремий розділ - це ті, хто знаходить нового партнера після сексуального утримання через смерть партнера або розлуку. "Хоча з оригіналом все було нормально, із новим партнером можуть виникнути сексуальні проблеми. Рекомендуємо не нехтувати обіймами, любов’ю, дотиком. Особливо в літньому віці це правда, що секс - це не просто статевий акт ", - говорить Кайсова.
Чоловіки - досягає максимуму приблизно у віці двадцяти років, але зберігається до глибокої старості залежно від стану здоров’я та відповідного партнера.
Жінки - пік припадає на тридцять років, іноді приблизно на тридцять п’ятому році. Таким чином, у жінок максимальна оргазмічна здатність розвивається трохи пізніше, ніж у чоловіків.
Як зберегти статеве здоров’я?
Інтерес до сексу - ознака міцного психічного та фізичного здоров’я. У старшому віці це вірно вдвічі. Однак, на думку лікаря, ми повинні розвивати своє статеве життя протягом усього спільного життя. Хоча важливість сексуального життя зменшується з віком, близькість ніколи не повинна зникати із задовільного партнерства.
Але що, якщо, наприклад, чоловік у шістдесят років має хороший сексуальний апетит, а його дружина - "згаслий вулкан"? Роберт Мате каже, що це часто проблема, але може бути і навпаки. "У деяких випадках партнер з вищою сексуальною потребою змирюється з неприємною реальністю і задоволений мастурбацією. Іноді партнери вирішують проблему якимсь компромісом ".
Однак багато чоловіків знаходять собі партнера поза тривалими стосунками. Деякі дружини спокійно терплять це, інші, побоюючись втрати партнера, жорстко протестують. "Перша альтернатива, схоже, більше на користь підтримки шлюбу та старіння разом", - говорить Мате. Звичайно, сексуальні дії в літньому віці вимагають м’якого підходу, що відповідає можливостям пари. Всі інтимні контакти поза статевим актом - це також сексуальна активність.
Міф про сексуальні виділення через часті статеві контакти або часту мастурбацію в молодому віці можна вважати подоланими та спростованими.
Цікаві факти про чоловіків, жінок та сексуальність
- Загалом, чоловіки живуть коротше, ніж жінки.
- Понад три чверті чоловіків років п’ятдесяти одружені, як і жінки, але майже чверть з них - вдови.
- Після п’ятдесяти років частота статевих актів зменшується як у чоловіків, так і у жінок, статевий акт кілька разів на день і щодня є рідкістю.
- Більше 5% чоловіків і майже вдвічі більше жінок у п’ятдесят років заявляють, що більше не займаються сексом.
- Згідно з останніми опитуваннями, і серед чоловіків, і серед жінок спостерігається значне збільшення кількості тих, хто стверджує, що не потребує сексуальних виділень.
- Порівняно високий відсоток тих, хто звільняється від статевого акту, відповідно. задоволення сексуальних потреб може бути пов'язане з міфом про безстатевість літніх людей. Це також може бути пов’язано з проблемами зі здоров’ям, але причиною може бути також зниження привабливості партнера, який не піклується про себе.
- Коли справа стосується діяльності «хто починає», чоловіки явно вважаються більш активними - більше половини. Трохи більше третини жінок сприймають своїх партнерів як більш активних, і порівняно з чоловіками майже на десяту частину більше тих, хто вважає, що їх діяльність збалансована до статевого акту (майже третина чоловіків: менше п'ятої частини жінок).
- Чоловіки старше п'ятдесяти років більш незадоволені різноманітністю свого статевого життя, ніж жінки. Їх майже п’ята, жінок приблизно на 5% менше.
- Чоловіки також частіше невірні - їхня партнерка не повинна бути молодшою, головне, щоб вона була іншою.
Жити без жінки - це ризик
"Важливо знати, що чоловіки, які залишаються самотніми в старості, або тому, що вони розлучені, або тому, що овдовіли або залишаються старими холостяками, є особливо групою ризику, особливо з точки зору можливості значного погіршення їх фізичного стану та психічного здоров’я ", - каже психолог та сексолог Роберт Мате. Він додає, що ризик серцевого нападу та депресії, а також інших захворювань високий.
Чоловіки вмирають набагато частіше, ніж жінки, протягом шести місяців після смерті дружини. Вищезгадана "дружина-рятівниця" стає важливою реальністю, і багато розлучених супротивників шлюбу кидаються в нові стосунки.
Ернест Борнеман, німецький сексолог з Берлінського університету, каже: «Є кілька прекрасних речей, щоб жінка гідно старіла поряд із гідним чоловіком. Напруга життя повільно стихає. Навіть спокуса. Але мудрість тих, хто зазнав усіх напружень і пізнав усі спокуси, сповнена блиску і передається іншим. . Той, у кого за плечима повноцінне життя, не відчуває ніяких докорів сумління. І молоді люди беруть за приклад таких людей, яким нема про що шкодувати. Тому сексуальність старості завжди формується тим, що їй передувало.
У літньому віці можна робити багато речей, на які не було часу в юності. Але він ніколи не переживе сексуального досвіду, якого пропустив. Той, хто в молодості любив занадто мало, ніколи не буде розчарованішим у своєму житті, ніж у старості, коли дізнається, що здобув славу та збагатився, але пережив найкраще в житті. "
Психолог і сексолог Роберт Мате також додає, "що навіть у літньому віці не потрібно впадати у відчай, а жити активно з тими можливостями, які ми все ще маємо!"