потенції

В даний час у багатьох чоловіків є проблеми з потенцією та ерекцією. Вже давно це стосується не лише пенсіонерів, але все частіше зачіпає молодших школярів. Завдяки відомій блакитній таблетці, яка продається мільйони на рік, проблему можна вирішити на деякий час. Однак завдяки травам, дієті та природним засобам ерекцію та потенцію можна значно покращити набагато довше і без побічних ефектів (болюча ерекція, інфаркт). Щодо проблем з ерекцією, нам слід переоцінити харчові звички та спосіб життя. Перш за все, вам потрібно відмовитися від куріння, вживання занадто багато алкоголю і почати більше рухатися.

Гарбузове насіння - На потенцію як для чоловіків, так і для жінок дуже гарні гарбузові насіння, які багаті цинком, мінералами, вітамінами групи В, вітамінами С, D, E, K та омега-3 жирними кислотами. Великі дози цинку та магнію в насінні гарбуза покращують статеву функцію. Цинк збільшить кількість сперми та прискорить їх рухливість. Магній - один з найважливіших мінералів для підтримки нормальної роботи простати. Гарбузове насіння допоможе жінкам покращити секс завдяки кращому змащенню. Наступного разу розпакуйте пачку гарбузового насіння замість чіпсів по телевізору і відчуйте приплив сексуальної енергії.

L-аргінін - Амінокислота L-аргінін для підтримки синтезу білка та вироблення оксиду азоту в організмі. L-аргінін покращує кровотік і секрецію чоловічого гормону росту. Деякі вважають L-аргінін віаграю від природи. Ця амінокислота зустрічається в природі, наприклад, у молочних продуктах, птиці та рибі. В одному дослідженні, в якому брали участь 50 чоловіків, 5 грамів L-аргініну щодня через шість тижнів значно покращували ерекцію. L-аргінін може також мати побічні ефекти, такі як порушення травлення, і його не слід приймати людям з проблемами печінки.

Женьшень - Чай з женьшенем позитивно впливає на потенцію, покращує ерекцію та апетит до сексу. Це навіть збільшує кількість сперми. Женьшень не рекомендується вагітним або жінкам, що годують груддю, або дітям. Пийте чай, приготований з 0,5-2 г кореня женьшеню, щодня протягом максимум 3 місяців. Передозування може спричинити головний біль, безсоння та високий кров’яний тиск. Женьшень також підходить для підвищення сексуальної активності у жінок.

Йохімбе - Йохімбе - дерево, що росте в Західній Африці, і його кора є джерелом йохімбіну, який може збільшити приплив крові до статевого члена і, таким чином, покращити ерекцію, апетит до сексу та затримати еякуляцію. Йохімбе підходить як для чоловіків, так і для покращення сексуального задоволення жінок. Дозування макс. 4 чайні ложки екстракту Йохімбе. Передозування може спричинити запаморочення, занепокоєння, втома або біль у животі.

Риба та морепродукти - Риби, такі як сардини, скумбрія, тунець, вугор і особливо лосось, але також креветки або ікра містять вітаміни A, B, D, фосфор, кальцій та омега-3 жирні кислоти. Ці інгредієнти працюють разом як афродизіак і посилюють бажання до сексу. Наступного разу, коли ви будете їсти рибу, не дивуйтеся, якщо ви почнете займатися сексом.

Зміна способу життя - Вечірка, ніч, алкоголь, куріння. Якщо ви також віддаєтеся цим «задоволенням», вам слід переглянути свій спосіб життя. Відмовтеся від куріння, надмірного вживання алкоголю, фастфуду та солодощів. Якщо ви дійсно хочете поліпшити свою потенцію та ерекцію, почніть їсти більше фруктів та овочів, знайдіть улюблений вид спорту, яким ви хоч би можете займатись рекреаційно. З часом ви відчуєте поліпшення стану не тільки в статевій сфері.

eJoy® - Це продукт для якісної ерекції, розроблений у Великобританії. Таблетки EJoy® мають суто натуральний склад, тому не мають побічних ефектів. Він містить трибулус терестріс (наземний якір), який використовується для підвищення рівня тестостерону в організмі. Таблетки eJoy® також містять рослину Lepidium Meyeni, відому як перуанська віагра або мака, корінь якої використовується не тільки у чоловіків для виробництва та збільшення рухомості сперми, але і у жінок для поліпшення менструального циклу та збільшення вагінальної секреції. У чоловіків це також допомагає поліпшити ерекцію, продовжити статевий акт, оздоровити простату та підвищити апетит до сексу. Іншими інгредієнтами таблеток eJoy® є Saw Palmetto, екстракт чилі, вітаміни С і D, L-аргінін і L-цитрулін. Початок дії швидкий, і ви повинні відчути це протягом півгодини після прийому. Кожна упаковка містить 24 таблетки, а 2 таблетки приймають щодня.