Цей привабливий соковитий фрукт - найздоровіша з можливих страв
Подібні рецепти
Десять дека свіжої полуниці Він містить 1,5 грама сирої клітковини, 110 мг калію і всього 27 калорій. "Полуниця наповнена корисними поживними речовинами", - хвалить Френкі Філліпс з Британської асоціації дієтологів. Цей делікатес містить більше тисячі різних рослинних сполук, які, наскільки нам відомо, захищають наш організм від серцевих захворювань та раку.
Інгредієнти на 8 осіб
800 г свіжої, стиглої нарізаної полуниці • 1,2 дл концентрату замороженого яблучного соку • 8 форм пива
Підготовка
1. Полуницю грубо подрібнюють виделкою або наполовину подрібнюють за допомогою паличного міксера, щоб злегка подрібнити. Додають нерозбавлений концентрат яблучного соку.
2. Ложкою перекладіть пластикові форми для заморожування (або пластикові стаканчики) і поставте в морозильну камеру принаймні на шість годин.
3. Безпосередньо перед подачею вилийте з форми (при необхідності занурте форму у теплу воду на кілька секунд).
Вміст поживних речовин на порцію: 60 калорій; 0 грам жиру; 0 грам насиченої жирної кислоти; 2 грами сирої клітковини; 1 грам білка
- Суп з ячмінної цибулі-порею • Супи • Рецепти • Дайджест читача
- Схуднути в Ізраїлі дивніше, ніж дієти • Дієта • Здоров’я • Дайджест читача
- АРОМАТ З ЧЕСНОКОМ; рецепти морозива Їжа; Вино
- Вони залишаються блискучими прикрасами • Практики • Дайджест читачів
- Дівчина знову займеться фантастичним сексом • Спосіб життя • Дайджест читача