Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

На цій сторінці ви можете побачити порівняльну таблицю з основними харчовими властивостями полуниці та знежиреного згущеного молока з цукром. Знання різниці поживних речовин, які містять ці продукти, допоможе вам спланувати свій раціон таким чином, щоб він був більш збалансованим та здоровим.

Окрім порівняння поживних речовин полуниці з поживними речовинами знежиреного згущеного молока з цукром, ви також можете порівняти поживні речовини інших продуктів, використовуючи порівняльник продуктів. Використовуючи порівняльник продуктів, ви можете знайти найбільш підходящі для вас продукти.

Якщо натиснути на зображення продуктів у порівнянні, ви побачите детальну інформацію про їх характеристики та харчові властивості.

властивості
 полуничне знежирене згущене молоко з цукромКалоріїЖирХолестеринНатріюВуглеводиКлітковинаЦукриБілокВітамін АВітамін СВітамін В12КальційЗалізоВітамін В3
32,24 ккал.282 ккал.
0,40 г.0,20 г.
0 мг.1 мг.
1,40 мг.150 мг.
5,51 г.60 г.
1,68 г.0 г.
5,50 г.60 г.
0,81 г.10 г.
3 мкг.31,33 мкг.
54,93 мг.5 мг.
0 мкг.0,90 мкг.
21,47 мг.330 мг.
0,46 мг.0,33 мг.
0,79 мг.2,60 мг.

Кількість поживних речовин у цій таблиці відповідає 100 грамам полуниці та стільки ж знежиреного згущеного молока з цукром. Пам’ятайте, що харчові цінності можуть різнитися залежно від типу їжі та приготування. Приготування їжі може змінити значення її поживних речовин. Показники поживних речовин для полуниці та знежиреного згущеного молока, представленого в цій таблиці, є лише орієнтовними. Клацніть на зображення продуктів харчування на таблиці поживних речовин, якщо ви хочете побачити більше подробиць про харчові властивості полуниці та знежиреного згущеного молока з цукром.

Порівняйте поживні речовини полуниці з іншими продуктами

Нижче ви можете порівняти властивості полуниці з іншими спорідненими продуктами. Клацніть на зображення, щоб побачити порівняльну таблицю поживних речовин для полуниці та кожної їжі.

Тут ви зможете знайти найбільш підходящі для вас продукти відповідно до ваших харчових потреб, щоб досягти здорового та збалансованого харчування.

Клацніть на наступне посилання, щоб побачити більше порівняння поживних речовин полуниці з поживними речовинами інших продуктів. Ви також можете використовувати порівняльник продуктів для порівняння харчових властивостей будь-яких двох продуктів.