Підніміть руку, хто цілий рік чекає сезону полуниці, і вже в січні він мріяв їсти свіжу полуницю на сонячній терасі! Зараз це велике задоволення, адже нарешті прийшла весна, і наша країна поволі заливається продавцями полуниці, тому ми можемо легко отримати найпопулярніші фрукти. Подібна ситуація і з малиною, оскільки обидві мають значну шанувальницьку базу, і хоча вітчизняна малина поки що не надто доступна, вам не доведеться довго її чекати. Побачимо, окрім того, що любити їхній смак, чому їх варто споживати. Дотримуйтесь Cityfood, дізнайтесь, наскільки це допомагає вашому організму вибрати кілька десятків зерен полуниці або малини на десерт замість шматочка шоколаду!
Полуниця
Полуниця зачаровує людину не тільки своїм смаком і запахом, але і своїми особливими інгредієнтами, які ефективно підтримують імунну систему. Він містить велику кількість вітаміну С - за деякими дослідженнями, жменька полуниці покриває половину ваших щоденних потреб у вітаміні С. Ще однією чудовою особливістю є те, що вона зменшує запалення в організмі завдяки своєму антиоксидантному ефекту, особливо дуже частому артриту. Калій у полуниці допомагає регулювати кров'яний тиск, а також підтримує рівень холестерину в крові. Крім того, це допомагає оку залишатися здоровим, зміцнює рогівку та сітківку ока та допомагає запобігти розвитку катаракти. Він також благотворно впливає на нашу шкіру, запобігає утворенню зморшок і навіть допомагає при схудненні.
Полунична алергія? Він справді існує, оскільки полуниця є одним з найважчих для засвоєння фруктів, вона входить до списку алергенів. Деякі люди, на жаль, не можуть його перетравити, і тому викликають шлунково-кишкові скарги. На щастя, це стосується лише вузької частини людей, ми рекомендуємо всім іншим регулярно споживати полуницю протягом сезону!
Малина
Ціна на малину не випадково переперчена, у кого вдома вдома немає малини, вони навіть не впевнені, що отримають її протягом літнього сезону, оскільки вона швидко погіршується, доводиться збирати дрібні червоні ягоди з колючих гілок вручну, тому це скрізь дорогий фрукт. Якщо це можливо, варто вживати його регулярно, адже воно багате вітамінами та антиоксидантами, які благотворно впливають на наш організм. Це допомагає нашому тілу регулювати належний рівень цукру в крові, знижує високий кров'яний тиск. Це також може бути дуже корисним у щомісячних жіночих неприємностях, допомагаючи тим, хто бореться з нерегулярним циклом. Чай, приготований з його листя, є панацеєю від багатьох недуг, будь то свіжий чи сушений.
Отже, полуниця та малина - це справжні диво-ягоди, а зустріч з ними обох із невеликою трояндочкою забезпечує справжні незабутні весняно-літні враження. Однак основну їжу вони не можуть викликати, тому Cityfood від усієї душі рекомендує своїм дорогим клієнтам веб-сайт, з якого вони можуть легко замовити улюблені страви. Ви обираєте, куди ми веземо ваш обід додому!