Нове дослідження розглядає, як помірне вживання алкоголю впливає на режим харчування молодих людей. Дослідження виявляє, що споживачі вина чи пива мали інший показник дотримання середземноморської дієти набагато більше, ніж не споживачі або ті, хто вживав усі види алкогольних напоїв.

людей

Неділя, 10 квітня 2016 р

Серед атрибутів Середземноморська дієта, спостерігається помірне щоденне вживання алкоголю, особливо червоного вина. Однак баланс між користю та шкодою розсудливого споживання алкогольних напоїв є складним питанням для міжнародного наукового співтовариства, яке досі не висловлює чітких рекомендацій з цього приводу.

Зараз, дослідження, проведене Відділ епідеміології харчування Університету Мігеля Ернандеса, і хто нещодавно видавав журнал Вісник здоров’я, виявляється, що студенти, які вживають пиво, вино або обидва напої помірковано, більше дотримуються середземноморської дієти.

На початку дослідження учасники заповнили анкету із запитаннями про споживання алкоголю, дієти, соціально-демографічні та змінні способу життя.

Результати показали, що 18,9% учасників пили вино чи пиво помірковано, 19,5% не вживали алкоголю та 61,6% пили всі види алкогольних напоїв у поєднанні, включаючи ті, що мають високий вміст алкоголю.

Середнє споживання алкоголю становило 4,3 грама на день, споживання між низьким та середнім ступенем, значно нижче 11,8 грамів на день, визначене Національним дослідженням охорони здоров’я, проведеним між 2011 та 2012 роками.

Дослідження виявило, що у споживачів вина чи пива показник дотримання середземноморської дієти на один пункт вищий, ніж у споживачів алкоголю чи споживачів усіх видів напоїв.

Переоцінка користі алкоголю

При порівнянні споживання різних компонентів середземноморської дієти між алкоголіками, що вживають алкоголь, і винників або пивців, Значно нижче щоденне споживання риби та більше м’яса спостерігалося у непитущих, тоді як споживачі всіх видів алкоголю, в порівнянні з винними та пивними, вживали менше фруктів та овочів та вдвічі більше м’яса.

Результати цього дослідження показують, що дослідження, що вивчають взаємозв'язок між алкоголем та здоров'ям, слід коригувати дієтичне споживання.

"Невиконання цих факторів може призвести до плутанини та завищення переваг низького або помірного вживання алкоголю", - підсумовують автори та автори дослідження.

Бібліографічна довідка

Олександр Шольц та ін. Вживання алкоголю та дотримання середземноморської дієти серед студентів-медиків в Іспанії: дослідження DiSA-UMH. Gac Sanit. 2016; 30: 126-32 - Т. 30 No2. Доступно: http://gacetasanitaria.org/es/alcohol-consumption-mediterranean-diet-adherence/articulo/S021391111500237X/

Джерело: Агенція SINC

Залиште свій коментар

ВАЖЛИВО: Опубліковані коментарі несуть виключну відповідальність їх авторів, і наслідки, що випливають з них, можуть зазнати відповідних правових санкцій. Будь-який користувач, який включить у свої повідомлення будь-який коментар, що порушує правила, буде відхилений і не зможе коментувати ще раз.

КОМЕНТАРИ ЧИТАТЕЛІВ (0)

Мікроіглінг: мезотерапія, яка відкриває більше 1000 мікроканалів в секунду

Натхненний традиційною мезотерапією, мікроінглінг або мікромезотерапія - це лікування, при якому засіб для застосування активних інгредієнтів, мікроін’єкція, замінюється на більш безпечний, швидкий та ефективний електронний пристрій для трансдермального проникнення: Meso Pen та його ручна версія Meso Ролик.

Малоінвазивне лікування

Сьогодні наука просунулася таким чином, щоб уникнути постійно прихованого ризику. "Малоінвазивні методи лікування", як їх називають в даний час, - це процедури без порізів або швів, що дозволяють досягти задовільних результатів і можуть проводитися в кабінетах сертифікованих лікарів без необхідності госпіталізації.

Переваги та недоліки натяжних ниток

Швидка, проста та малоінвазивна, ця процедура не замінює звичайну косметичну хірургію, а в деяких випадках служить допоміжним засобом. Натяжні нитки використовуються для підняття і стягування ділянок, де шкіра падає, як через плину часу, так і через зміни, що з’являються в глибоких тканинах.