Кажуть, що людина страждає Вибірковий синдром поїдача коли він їсть лише десять і менше їжа протягом щонайменше двох років.

розладу

Посилаючись на дієта, ми завжди рекомендуємо досягти a здорове харчування що він "різноманітний" та збалансований, тобто що включає всі групи продуктів у належних пропорціях.

обмежене споживання їжі зазвичай трапляється часто в діти, хто зі страху не пробує іншої їжі або нових продуктів (неофобія). Коли це трапляється, батьки або опікуни намагаються бути наполегливими і наполягати на включенні їжі в раціон дитини, генеруючи, не усвідомлюючи цього, більшу тривожність у малечі, яка може обмежити годування на все життя.

Отже, батьки повинні знати, що період вибору їжі у дітей є нормальним і тимчасовим процесом, який відбувається переважно від 2 до 6 років.

Що станеться, якщо обмеження зберігається і у зрілому віці? Головне пам’ятати, що одноманітне годування що не включає більше 10 різних продуктів, це не нормально, однак, при дослідженні причин ми можемо знайти різні відповіді: є ті, хто не споживає більше їжі для не товстіти, для Не готувати або просто смак чи примха.

дієта спортсмена може стати монотонним, якщо єдиною метою є перемога м’язова маса і їжте лише білкову їжу. Що необхідно знати, що кожна група продуктів харчування має свою функцію і, отже, хто харчується лише джерелом білка буде використовувати їх як джерело живлення якщо ви не включаєте вуглеводи та жири у свій раціон у належних пропорціях.

У цих випадках обмеженого споживання та невеликої різноманітності дієти важливо зробити психологічний аналіз особистості, оскільки в багатьох випадках включення 1 або 2 видів їжі може бути початком Розлад харчової поведінки більш серйозні.

Насправді люди, постраждалі від нервова анорексія знайти рішення для обмеження споживання їжі на тій підставі, що вони жадають лише, наприклад, молока та помідорів.

Крім того, дієта, яка включає лише кілька продуктів, може мати дефіцит поживні речовини саме тому, доречно проконсультуватися зі спеціалістом-психологом, який виключає велику харчову проблему, і якщо тільки для задоволення, бажано проконсультуватися з фахівцем з харчування, який доповнює дієту, щоб не допустити недоліків.