Порада щодо книги

Якщо ви хочете схуднути, але не хочете, щоб вас мучив голод, і в цілому перспектива довгої стомлюючої подорожі до красивішого вигляду вас розчаровує, уявіть, що дрібні рибки охоче замовляють жир. Звичайно, це не заважає, це приємно, і оскільки риб багато, і вони жадібні, надлишки жиру з вашого тіла швидко зникають, і ви з кожним днем ​​стрункіші, легші та свіжіші.

Ви вважаєте цю ідею швидкоплинною, смішною чи, можливо, огидною? Коли я прочитав його в оригіналі цієї книги, я голосно засміявся і отримав велике задоволення. І як і автор, я не сумніваюся, що це працює: схуднення за допомогою уявної риби точно піде як масло.!

Або скажімо, вас турбує щось набагато гірше, ніж жирний живіт. Що робити, якщо у вас є більш серйозні проблеми з хребтом, який страшенно болить, бо ваші хребці розпадаються? Якщо ви наполегливо кожен день уявляєте, як ремонтуєте, шліфуєте, поліруєте та вдосконалюєте купу крихітних, надзвичайно здібних та кмітливих ельфів у ідеальному порядку, і як можна частіше ви пам’ятаєте цей «факт», то, швидше за все, це разом; ти можеш мирно стати одним із тих пацієнтів, над якими лікарі мовляв головами, як дивом. Тільки не забудьте порадувати з полегшенням, коли пам’ятаєте, що ваші невидимі помічники невтомно відновлюють пошкодження і належним чином пишаються своїми результатами.!

Ні, ми не жартуємо. Сьогодні вже є достатньо наукових доказів того, наскільки на нас впливає те, що ми думаємо, у що віримо, як почуваємось, що уявляємо і чого очікуємо. Вся перша частина книги присвячена ретельному аналізу, поясненню та доведенню цього принципу. Ці матеріали також включають аналіз кількості реальних випадків з практики, які лікуються за допомогою фантазії - по суті, як зазначено у божевільних прикладах вище. Багато людей вже допомогли вилікуватися або позбутися різних проблем за допомогою контрольованої візуалізації. Сюди входить рак (цьому присвячена окрема глава). Але це не повинно бути лише лікуванням, а й підвищенням спортивних показників тощо.

Автор ґрунтовно та ерудовано пояснює, як розум впливає на наш фізичний стан; що таке візуалізація, чому вона працює і як саме вона впливає на наше тіло, імунну систему, загальний життєвий тонус, силу та працездатність. Він твердо вірить, що ці аргументи та знання переконають вас і вас ви отримаєте впевненість у силі власного розуму, що дійсно може вам дуже допомогти, незалежно від того, що вас турбує. Це не шарлатанський метод, а використання контекстів та законів, які ми сьогодні можемо науково перевірити.

Однією з переваг цього методу є те, що вам не потрібно мати особливої ​​віри чи світогляду; ви не повинні мати досвіду з медитацією або чимось конкретним. І якщо ви переживаєте, що у вас недостатньо фантазії, це теж не проблема: заключна частина книги є алфавітний перелік досить великої кількості різних захворювань та проблем зі здоров’ям, з дуже конкретними інструкціями для кожного, а також як уявити, так що незручність зникає. Ці візуалізації (серед них є приклади, згадані з самого початку) надзвичайно приємні та часто смішні, тому вони принаймні забезпечать вам гарний настрій та розважать. Тож навіть якщо ви не вірите, що щось подібне може вам допомогти, спробувати це точно вам не зашкодить. Якщо ви сприймете це як невеликий експеримент і дасте шанс, ви побачите, що не будете розчаровані.

Загалом, я особисто вважаю, що це одна з найкращих книг, на яку можна подивитися, якщо хтось важче чи довго хворіє або страждає на якийсь хронічний дискомфорт, з яким не може впоратися. Цей метод насправді нічого не вимагає, а крім того (і на відміну від більшості інших) він дійсно надзвичайно приємний і веселий.

Більше в книзі:

Цілюща сила візуалізації

Початкова ціна:8,90 євро
Наша ціна:8,01 євро
Знижка:10,00%

Пов’язані статті:

- Порада до книги: Віталій Гіберт - Моделювання майбутнього

- Порада щодо книги: Роберт Шварц - план вашої душі

- Порада щодо книги: автогіпноз для початківців