Проста порада щодо збереження здоров’я та рівноваги щодня: випити склянку окропу натщесерце.

Традиційна тибетська медицина говорить, що дієта є одним з найважливіших елементів, що сприяє здоров’ю, якщо не першим, і саме тому ми повинні звертати увагу на те, що ми їмо.

Склянка гарячої води щоранку перед початком дня, перш за все, допомагає підтримувати температуру тіла та запобігати активізації холодної енергії, яка діє на початку дня, більше сили. Крім того, вода, яка потрапляє в організм очищає організм від накопиченого слизу в горлі та легенях та активізує травну систему, що дозволяє краще засвоювати сніданок.

допомагає
Вживання гарячої води натщесерце може допомогти поліпшити дефекацію для боротьби із запорами. Стимулюючи перетравлення їжі, ця корисна звичка може стати ключовою для усунення відходів.

Проста порада щодо збереження здоров’я та рівноваги щодня: випивайте склянку кип’яченої води натщесерце.

Випивання склянки теплої води стимулює виведення жирових відкладень з організму разом з відкладеннями, що впливають на нервову систему. Завдяки цьому це можливо усувають токсини, що циркулюють по всьому тілу, покращуючи кровообіг і очищаючи кров. Володіючи розслаблюючими властивостями, гаряча вода допомагає розслабити м’язи і стимулює кровотік.

У випадку людей з гикавкою, проблемами дихання, включаючи алергію, або хронічними проблемами, що виникають від енергії мокротиння, ця практика стає майже обов'язковою терапією.

Якщо ви також хочете допомогти спати і дозволити краще засвоїти вечерю, перед сном також рекомендується склянка гарячої води.

Це все просто, склянка води натщесерце покращує наше здоров’я ... чого ви чекаєте, щоб спробувати!