НАЙБІЛЬШИЙ ОСТАННІ

харчування

Головний біль, розлад шлунка, безсоння, втома - ось деякі з найпоширеніших симптомів, які ми відчуваємо після багатогодинного польоту. Наш організм не здатний так адаптуватися.

Це правда, що сьогодні покупки для когось, хто страждає на целіакію (лише в Іспанії близько 450 000 діагностованих людей) набагато менш складні, ніж.

Факт проживання далеко від офісу або роздільного робочого дня змушує багатьох людей відчувати потребу в їжі далеко від дому. Між.

З усіма зусиллями, необхідними для перемоги в битві проти масштабу, і з тим, як швидко результати зникають, як тільки ми розслабимося на кілька днів! Довгоочікувані канікули зазвичай.

Персональний тренер, письменник книги "Чудово за 9 з половиною тижнів" та творець навчальної системи tuotrogym.com

ОБРАХУВАТИ ВАШ ІДЕАЛЬНИЙ ВАГА

Підрахуйте, чи відповідає ваша вага вашому зросту, відповідно до рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров’я.

ПОРАДИ ХАРЧУВАННЯ

Cocina a la plancha = кухня виключно для хворих або тих, хто хоче подбати про лінію Помилка Мало міфів, пов’язаних з кулінарним мистецтвом, настільки хибних. І чи є це.