Після виписки з лікарні після інсульту, який також називають інсультом, є багато нових факторів, які слід враховувати для здоров’я, безпеки та відновлення. Зрештою, травма головного мозку в результаті інсульту може призвести до широкомасштабних і тривалих проблем.

Хоча деякі люди можуть відновитись досить швидко, багатьом людям, які перенесли інсульт, потрібна довготривала підтримка, яка допоможе їм відновити якомога більшу незалежність.

Цей процес реабілітації залежить від симптомів та їх тяжкості. Часто починається в лікарні і продовжується вдома, коли пацієнт досить добре виходить.

Щоб допомогти вам трохи контролювати ситуацію, ми дамо вам кілька порад щодо того, що робити після виписки з лікарні після інсульту.

Зміст

Попросіть медичну бригаду, куди вас слід виписати

Деякі люди можуть перейти прямо додому після інсульту. Однак, залежно від тяжкості інсульту, можливо, вам доведеться провести деякий час у лікарні для гострих випадків, кваліфікованому сестринському закладі, поки ви не будете готові повернутися додому, або вам може знадобитися домашнє медичне обслуговування.

Перевірте, чи безпечно вдома, і попросіть свого лікаря, терапевта або медсестру, чи можете ви вносити зміни вдома, щоб полегшити вашу щоденну діяльність.

Знайте попереджувальні знаки повернення до лікарні

Не забудьте запитати у свого лікаря, які попереджувальні знаки вказують на те, що вам слід повернутися до лікарні. Розуміння попереджувальних знаків - надзвичайно важливий крок у забезпеченні вашого здоров’я та безпеки.

лікарні

Знати проблеми

Через можливу травму мозку внаслідок інсульту постраждала людина може помітити проблеми щодо:

• Зміни в поведінці
• Виконуйте легкі завдання
• Пам'ять
• Перемістіть одну сторону тіла
• М’язові спазми
• Звернути увагу
• Чутливість або сприйняття частини тіла
• Ковтати
• Говоріть або розумійте інших
• Подумайте
• Погляд убік (геміанопія)

Людині може знадобитися допомога у багатьох повсякденних справах, які вони виконували самостійно до інсульту. Депресія після інсульту є досить поширеною, поки ваша кохана людина та члени родини не навчаться жити зі змінами. Ці симптоми можуть виникнути незабаром після інсульту або до 2 років після проблеми.

Ліки

Вам слід спробувати отримати всі рецепти перед тим, як прийти додому, і, звичайно, дуже важливо приймати ліки за призначенням лікаря. Тому ніякі різні препарати, добавки, вітаміни чи трави не можна приймати без попереднього запитання лікаря.

Працюйте над якомога швидшим відновленням мобільності

У перші тижні та місяці після інсульту мозок знаходиться у "високому стані пластичності". Тобто мозок стрімко намагається вилікуватися, і швидше за все це буде спостерігатися в цей період часу. Ми маємо спробувати скористатися цією ситуацією за допомогою адекватної реабілітації.

Запобігання можливим падінням

Поки рух та відновлення рівноваги не відновлені за допомогою реабілітаційних вправ, важливо дотримуватися заходів безпеки, щоб уникнути падінь. Способами запобігання падіння є:
• Встановлення поручнів та поручнів
• Додайте до душу нековзні килимки
• Робота базових вправ на баланс

Поради вдома

• Вдома може знадобитися внести невеликі модифікації та відрегулювати зміни рівня за допомогою пандусів.
• Якщо всередині будинку є сходи, може бути корисним прикріпити стілець до поручня.
• Для сидіння зазвичай найкраще використовувати стільці з підлокітниками та твердими спинками.
• Інвалідні коляски завжди повинні мати гальмо з легкодоступним важелем. Підніжки і руки повинні легко підніматися.
• Матрац повинен бути жорстким. У деяких випадках бар для голови ліжка може бути корисним для полегшення сидіння.
• В даний час існують також спеціальні ліжка з електричним приладом, що дозволяє піднімати голову або ноги.

Поради щодо одягання

Пропонуємо спростити надягання та вимикання одягу:
• Липучки набагато простіші у використанні, ніж гудзики та блискавки. Усі ґудзики та блискавки повинні бути спереду одягу.
• Носіть одяг та взуття без шнурків.
• Бажано мати весь одяг впорядковано та упорядковано відповідно до порядку їх використання.
• Переважно починати одягатися на уражену кінцівку спочатку і роздягатися назад.
• На початку краще носити практичний та вільний одяг.
• Бажано використовувати ремінь у штанах та спідницях, якщо потрібно стримувати пацієнта.

Годування

• Буде забезпечено здорове харчування з низьким вмістом жиру та холестерину та достатньою кількістю овочів та фруктів.
• Коли це захворювання асоціюється з іншими захворюваннями, такими як діабет, дієта буде змінена відповідно до зазначених рекомендацій.
• Гіпертонікам також слід уникати солі.
• Пацієнти з малою рухливістю, які сидять багато годин, часто страждають запорами. Звідси і рекомендація дієти, багатої фруктами та овочами.
• Дуже важливо, щоб дієта враховувала смаки пацієнта, інакше від неї легко буде відмовитись.

Профілактика ускладнень при нерухомості

• Усі суглоби переміщатимуться щонайменше 2 рази на день, щоб уникнути жорсткості суглобів. Якщо ви бачите, що не можете поодинці, попросіть про допомогу члена сім’ї чи друга.
• Іноді доводиться використовувати певні пристрої, щоб уникнути деформацій.
• Використовуйте опору або арку на ліжку, щоб ноги не витримували ваги ковдр.
• Спину і кісткові виступи слід масажувати круговим способом зволожуючим кремом.
• Позиційні зміни повинні бути внесені.
• Лежачи на спині, руки повинні бути розгорнуті та відкриті. За допомогою подушки ми уникнемо обертання ураженої ноги назовні, і тіло повинно бути добре вирівняне. Таким чином ми запобіжемо згинанню шиї.
• Набік на уражені кінцівки: ми повинні виставити неушкоджене плече вперед і уражений лікоть в розгинанні. Помістіть подушку між двома колінами, не уражуючи ногу трохи вперед. На спинку покладіть ще одну подушку, щоб тіло не поверталося.
• Щоб повернути його на той чи інший бік, спочатку потрібно перехрестити і повернути паралізовану ногу, а потім повернути все тіло до здорової сторони.

Для спілкування вам потрібно:

• Розмовляйте з людиною чітко і просто, не кричачи. І дуже важливо стояти перед нею.
• Коли розуміння нормальне і є порушення мови, рекомендується використовувати картки із зображеннями для полегшення спілкування або використовувати дошку або олівець та папір.
• Заохочуйте людину її прогресом. Не перебивайте його, коли він говорить, і дайте йому час закінчити.
• Уникайте того, щоб людина відчувала себе ізольованою. Ви повинні змусити його брати участь у всьому, що відбувається в його оточенні, і підтримувати його, щоб він співпрацював у всьому, що може.
• Пізніше вам знадобиться допомога логопеда.

Проблеми з мовою або мовою

Люди, які перенесли інсульт, можуть мати проблеми з мовою чи мовою.

• Зменшіть відволікання та шум. Говоріть тихим голосом.
• Дайте людині достатньо часу, щоб відповісти на запитання та зрозуміти надані вказівки.
• Використовує прості слова та фрази і, у свою чергу, говорить повільно. Задавайте йому запитання таким чином, щоб він міг відповісти так чи ні. По можливості дайте чіткі варіанти.
• Розбиває напрямки на маленькі прості кроки. Повторіть їх, якщо потрібно, і використовуйте знайомі імена та місця. Повідомте його, коли ви збираєтеся змінити тему.
• Якщо можливо, встановіть зоровий контакт перед тим, як торкнутися або поговорити з ним.
• Використовуйте підставки для ніг або візуальні сигнали, коли можете. Ви можете використовувати жести руками, вказівним пальцем або малюванням картинок. Використовуйте планшет, ПК або смартфон, щоб показати йому фотографії та допомогти йому краще спілкуватися.

Соціальне середовище

• Залучає людину до її одужання, наскільки це можливо.
• Ви повинні зробити його соціально розсіяним.
• Заохочуйте його соціальні стосунки: радіо краще телевізора, змушуйте його читати газети, слухати музику, стежити за сімейними справами ...
• Заохочуйте перепідготовку, якщо це можливо.
• Ніколи не ставтеся до нього як до дитини.
• Іноді доводиться радити нові захоплення та заняття.
• Заохочуйте вас.
• Будь оптимістом.

Залишатися здоровим

• Уникайте солоної та жирної їжі.
• Обмежте кількість алкоголю.
• Підтримувати актуальність щеплень, таких як вакцинація проти грипу.
• Курити заборонено.
• Намагайтеся триматися подалі від стресових ситуацій.
• Щоб уникнути запорів, пийте більше рідини та будьте активними.
• Якщо ви часом відчуваєте сум або депресію, попросіть свого лікаря про звернення за професійною допомогою.

Нагадуємо, що в родині у нас є спеціалізовані опікуни, які щогодини допомагають вам у певний час. Ми до ваших послуг, щоб допомогти вам.