Після повернення до школи та власних звичок після літнього сезону важливо дотримуватися найкращих порад, щоб насолоджуватися здоровим зором під час курсу та робочого періоду. Несприятливість, якій піддається зір влітку, призводить до того, що очі зазнають певних пошкоджень, які можна поправити, якщо їх виявити вчасно.
Настійно рекомендується проводити офтальмологічне обстеження після закінчення періоду канікул та набувати або відновити звички до гігієни зору.
Вид під час літнього сезону
Влітку дуже часто піддають очі певним зовнішні агресії, типовий для того часу. Сонце набагато нижче і може завдати шкоди вашому зору. Якщо додати сольову воду з пляжу, хлор, тепло, кондиціонер і навіть пісок, шкода, ймовірно, буде помітна.
З цих причин зручно дотримуватися деяких поради щодо здоров’я очей мати здоровий зір протягом року і таким чином усунути можливі пошкодження очей під час свят.
У випадку діти, важливіше, якщо це можливо, звернути увагу на ці процедури охорони здоров’я очей.
"Поради щодо догляду за очима після літа".
Важливість офтальмологічних обстежень для здорового зору
Найкращий час для звернення до фахівця та проведення а офтальмологічний огляд Це вже після літа У випадку з дітьми назад до школи Це найбільш сприятливий період для контролю зору та забезпечення початку курсу з певними гарантіями. Але дорослі також можуть скористатися перевагами кінця літа, щоб переконатись, що вони мають гарне здоров’я зору. Сторревенція це завжди важливий фактор, щоб уникнути серйозних проблем на офтальмологічному рівні.
Під час візуальне обстеження, Офтальмолог ретельно вивчить структури ока (зовнішні та внутрішні), щоб виключити можливу появу пошкодження зору. Влітку поява поверхневих пошкоджень рогівки або інфекційного типу кон’юнктивіт.
Офтальмологічне обстеження перевіряє зір та структури ока, щоб виявити можливі випадкові проблеми.
Крім того, комплексний офтальмологічний іспит забезпечує точні результати на гострота зору пацієнта. Професіонал зможе з'ясувати, якщо серед інших є проблеми із зором, такі як короткозорість, астигматизм або далекозорість.
У тих, хто має певний тип рефракційної помилки згаданих (особливо дітей у віці від 3 до 6 років), є ще одна причина періодично проводити офтальмологічне обстеження, і разом з цим контролювати розвиток кожного випадку. Якщо градуювання зору змінюється, необхідно компенсувати корекцію окулярів або контактних лінз, а у випадку з дітьми сьогодні ми маємо засоби контролювати збільшення міопії.
Процедури, які допомагають підтримувати здоровий зір
Після літа бажано ще раз дотримуватися найкращих процедур, щоб гарантувати здоровий зір. Сюди входить гігієна очей повна. На ринку представлені специфічні засоби, які допомагають ефективно очистити очі.
У випадку з тими, хто страждає сухість очей або сухість очей, використання штучні сльози є пріоритетом для мінімізації проблеми. Однак це завжди буде офтальмолог хто оцінює, який тип лікування є більш успішним у кожному конкретному випадку.
Ті люди, які користуються контактні лінзи їм доведеться регулярно оновлювати набори лінз після літа. Як правило, контактні лінзи піддаються певній несприятливості в найспекотніші місяці, і важливо уникати, щоб вони продовжували контактувати з очима, якщо вони не були належним чином продезінфіковані.
Здорове харчування для здоров’я очей
Фундамент доброго зорового здоров'я лежить в Здорові звички. Це включає дотримання здорової дієти, багатої вітамінами, мінералами та жирними кислотами, які покращують зір.
Вживання вітамінів через соки та овочі стає дуже важливим. Ці типи поживних речовин ідеально підходять для атаки вільні радикали, оскільки вони користуються чудовим природним джерелом антиоксиданти. Наприклад, вітамін С чудово підходить для профілактики катаракти. Зі свого боку, вітамін Е, присутній у горіхах, є найкращим союзником для профілактики дегенерації жовтої плями.
(5 голосів)