Оновлено: 23 грудня 2020 р
Перед шумове забруднення, деякі заходи, які слід вжити відповідно до директиви навколишній шум Європейського Союзу:
- Складіть карту найгучніших міст.
- Перенаправлення дорожнього руху з таких районів, як лікарні чи школи (виявлено, що діти та люди похилого віку є більш вразливими до наслідків надмірного шуму).
- Впровадити акустичні бар'єри
- Розмістіть ліжко в найспокійнішому місці будинку або поліпшіть ізоляцію вікон.
Іншими корисними заходами для наших вух були б:
- Обмежте рух у містах і зробіть міський центр пішохідним.
- Підтримуйте правильний стан транспортного засобу або мотоцикла, особливо глушника.
- Мінімізуйте використання рогу в містах.
- Включіть антивібраційну систему у складання пральних машин, кондиціонерів або промислових машин.
- Покладіть на музичні плеєри пристрої регулювання гучності.
- Покладіть килими та штори, щоб мінімізувати шум зсередини будинку.
- Використовуйте беруші, навушники або інші засоби індивідуального захисту для працівників, які вони потребують, або обмеження рекреаційних та рекреаційних приміщень у нічний час.
- Свіжий сир для підтримки ваги та зниження рівня жиру
- Чи може безглютенова їжа для котів та собак зменшити симптоми целіакії?
- 10 найкращих продуктів для зниження рівня холестерину
- Чи може безглютенова їжа для собак та котів дуже добре зменшити симптоми целіакії
- Топ-5 неінвазивних методів лікування живота