Це неперевершене відчуття, коли ваш лікар повідомляє вам добру новину: ви вагітні! Відтепер починається особливий період

може бути

1-3 місяці

Живіт у вагітної ще може бути ледь помітний, але тіло повільно починає змінюватися. Гормони розгулюються, змушуючи вас виходити з рівноваги. Ви можете реагувати на багато речей набагато чуйніше, ніж зазвичай. Крім того, ви часто будете втомлюватися, і у ваших супутників може бути ранкова нудота.

Ваш зовнішній вигляд, мабуть, не сильно зміниться. У першому триместрі майбутні мами зазвичай набирають вагу не більше 3 кг. Ось чому у вас ще є достатньо часу, щоб скласти свій вагітний гардероб. В цьому випадку достатньо вибрати більш вільні форми та еластичні матеріали. Оскільки ваші груди та живіт більш чутливі, особливо важливо почуватись комфортно в тому, що ви носите.

3-6 місяців

Більшість жінок почуваються особливо добре у другому триместрі, оскільки нудота змінюється припливом енергії. Це ідеальний час, щоб зробити перші заготовки, наприклад, обладнати дитячу кімнату. Обережно: підняття та перенесення важких речей залишаємо за татом!

Звичайно, це не означає, що фізичні вправи заборонені. Плавання, ходьба та йога особливо рекомендуються вагітним жінкам. Однак не слід виконувати інтенсивні вправи для живота. На цей час ви вже можете побачити животик майбутньої мами, який не слід напружувати, а слід доглядати:) Якщо ви хочете уникнути смуг вагітності, тоді саме час наносити на живіт правильні креми і м’яко масажувати шкіра.

Практичні поради

Коли з’являється животик, штани, надіті до того часу, починають стискатися. Однак завдяки дуже простому трюку ви все одно можете надіти свої улюблені джинси! Все, що вам потрібно зробити, - це протягнути гумку через петлю для петлі, а другий кінець прикріпити до кнопки на штанах. Штани для вагітних, які мають еластичний пояс, також добре пасують, тому підходять до зростаючого животика. Важливо, щоб ніщо не затискало живіт, але ви все одно отримуєте правильну поставу.

Сучасна мода для вагітних відповідає цим очікуванням. Однак вам не потрібно відразу міняти весь гардероб. Краще купувати кожну річ по черзі, кожні кілька тижнів, тому що з цього ви також можете побачити, що вам насправді потрібно і що потрібно для змін у вашому тілі. Почніть все з одягу для вагітних до вашого звичного розміру, але для безпеки ви можете точно виміряти себе і вибрати одяг відповідно до таблиці розмірів.

Існує простий спосіб збільшити окружність бюстгальтера. Для цього достатньо отримати універсальне нарощування бюстгальтера, яке необхідно підключити до затискачів. Це може бути ідеальним рішенням, якщо потрібна модель більшого кола і розмір кошика такий же, як і раніше.


Існує простий спосіб збільшити окружність бюстгальтера. Для цього достатньо отримати універсальне нарощування бюстгальтера, яке необхідно підключити до затискачів. Це може бути ідеальним рішенням, якщо потрібна модель більшого кола і розмір кошика такий же, як і раніше.

Ваша видобуток дитини ще не готова? Ще є трохи часу для останнього, що потрібно зробити. Наприклад, перед першим використанням рекомендується прати дитячий одяг кілька разів. Вам доведеться носити лікарняну сумку до 36-го тижня вагітності, оскільки пологи можуть початися найближчим часом. Діти, народжені після 37 років, більше не вважаються недоношеними дітьми.

6-9 місяців

Одягнення взуття просувається у мистецтво. Живіт у майбутньої мами вже достатньо великий, щоб заважати їй займатися більше справами. На жаль, останній період може бути досить напруженим, болі в спині часто з’являються, оскільки вага дитини навантажує хребет та суглоби. Не забувайте робити коротші перерви протягом дня, щоб здути себе і трохи підняти втомлені ноги. Освіжаюча ванна також може бути гарною ідеєю.

Приблизно на сьомому місяці варто інвестувати в кілька стильних бюстгальтерів для годування, які стануть в нагоді навіть після народження дитини. Важливо, щоб вона була зручною для тіла і виконана з еластичного матеріалу. Як результат, бюстгальтер не буде здавлювати набряклі груди від грудного вигодовування і не стане занадто розпушеним після цього. У бюстгальтері повинно бути навіть достатньо місця для накладки на бюстгальтер. Для Вашого комфорту радимо зупинити свій вибір на моделях із ширшими ремінцями, які краще тримають груди. Найкраще звернутися до партнера чи дівчини за допомогою у виборі правильного розміру. Якщо ви вимірюєте себе, ви можете взяти неправильний розмір через рух частин тіла.