Привіт, хтось направить мене/хоча я відчуваю, що тут одні і ті ж дами/до розділеної дієти? У мене, мабуть, будуть проблеми з цим, але -15 кг того варті.

порадьте

Як щодо спробувати 90-денну дитину? На мою думку, ви хотіли б отримати таблетку і мрію ... і це за подібним принципом, як розділена дієта. Я тримаю його третій день і вже маю на 1,5 кг менше:)) (плескайте) я дуже рада. якщо ви хочете повідомити мене та надіслати електронний посібник.;-) хороший день. (сонце)

Дякую, ти знаєш, що мені потрібно схуднути приблизно на 15 кг, звичайно, не надто швидко, і ти можеш собі уявити, що мені, як хлопцю, напевно буде важко, я не уявляю життя без бекону. але мені слід, мабуть, спробувати все.
D.

Дякую, ти знаєш, що мені потрібно схуднути приблизно на 15 кг, звичайно, не надто швидко, і ти можеш собі уявити, що мені, як хлопцю, напевно буде важко, я не уявляю життя без бекону. але мені слід, мабуть, спробувати все.
D.

і те, що ви хочете знати конкретно?

У мене немає сил перевірити всі класифікації, я хочу спробувати 2-3 тижні. Я уявляю меню в поєднанні:
1, хліб та молоко/хліб + сир, салам, чай?
2, яблуко
3, салат з сиром, макарони?/м'ясо?
4, яблуко
5, хліб, смажена? молоко? хліб і намазка?

Я в змозі слідувати цьому, я просто не знаю, чи підходять такі комбінації, послідовність - від сніданку до вечері. з тим фактом, що колектор в 1, 2 і 3 повинен застосовуватися лише в даному ланцюгу?
Це може бути?
Дік.Д.

Ось принцип розділеної дієти http://www.nanicmama.sk/delena-strava/delena-strava-princip виглядає як ринок інакше, ніж ваша ідея їсти.

Я рекомендую на веб-сайті www.chudnutie-ako.sk ви також знайдете там калькулятор їжі, я розумно худну розумно і не особливо голодую

але я не думаю, що це так доречно. макарони та сир не можна змішувати, а хліба вдосталь. надішліть мені електронне повідомлення, я надішлю вам рецепт цієї 90 нової дитини, і ви побачите, про що йдеться . там ви чергуєте 4 дні, один маас білковий мус молочні продукти та м'ясо та риба з салатами.другий день maas skrobovyy, а потім ви їсте чисту картоплю і бобові з овочами, третій день є uhlohydraatovyy, потім mozes макарони, а ввечері солодкий, і stvrtyy день є ovocnyy . якщо я хочу переслати на пошту, просто напишіть мені тут; - )

Ну спасибі,
Сподіваюся, я його розпочну.
Гарні вихідні.
D.

якщо ви надішлете мені електронне повідомлення, я також надішлю Тиньєчо, основні причини та принципи розділеної дієти. Хоча, на мій погляд, це досить добре пояснюється цим на розділеній дієті. В основному, ви можете поєднувати овочі з чим завгодно. Тваринний білок з тваринами та рослинами та овочі з рослинами та рослинами. Також фрукти окремо. Картопля теж досить обмежена. Хтось повністю їх виключає. В основному у вас день фруктів, овочів, м’яса та рослин. Тож не яка їжа, це інший вид. Якщо ви хочете м’ясо (тварина) на обід без гарніру - макарони, рис, картопля (рослина), але тільки з овочами. Спробуйте замінити картоплю, напр. каша з варених овочів - це чудово і багато сирих овочів. Якщо ви хочете, картоплю можна запікати або готувати, але тільки з овочами - не, наприклад, з кислим молоком - це тварина.