порей

Цибуля-порей - смак такий, ніби перець поєднується з цибулею і вдається поєднання в супі, наприклад, з морквою.

У будь-якому випадку він містить ароматичні речовини із вмістом сірки, подібні до цибулі або часнику. І саме цьому цибуля-порей може завдячувати лікувальним та профілактичним ефектам.

На відміну від цвітної капусти, цибуля-порей є цілком здоровою в міру зростання. Тобто навіть з листям, які лікарі та дієтологи не рекомендують викидати в смітник. Вони зроблять більше в організмі людини, відразу після споживання.

Ті, хто регулярно захоплюється цибулею-пореєм, не дають шансів бактеріям і грибкам - цибуля-порей буквально виведе їх з організму. Крім того, люди, які люблять цибулю-порей, очищають шлунок і роблять кишечник більш ефективним. У раціон слід включати цибулю-порей, наприклад, люди, які харчуються нездорово (їдять багато жирного і солодкого).

Вживання в їжу цибулі-порею вважається мінімумом, який вони можуть зробити для свого здоров’я, у них, серед іншого, є шанс мати свої кишкові проблеми та діарею. До того ж, якщо споживання пор регулярне, чудеса почнуть діяти в організмі, а холестерин у крові також почне падати. Жінки, які страждають частими запаленнями сечового міхура, також можуть збагатити свій раціон цибулею-пореєм.

Порей також може впоратися з варикозним розширенням вен. Активні речовини, що містяться в ньому, діють проти надмірного згущення крові. Крім того, цей рідкісний овоч також містить цинк, марганець та селен, які захищають імунну систему та посилюють обмін речовин. Як і морква або картопля, цибуля-порей - це сезонні овочі. Є зима і літо, але і те, і інше смачне.

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.