Бразильський журнал спортивної медицини
Версія для друку ISSN 1517-8692 Інтернет-версія ISSN 1806-9940
Анотація
БЕНІТО, Педро Хосе та ін. ПОРІВНЕННЯ МІЖ РІЗНИМИ МЕТОДАМИ ВИМІРЮВАННЯ ТИЛУ ТІЛА ПІСЛЯ ПРОГРАМИ Схуднення. Rev Bras Med Esporte [он-лайн]. 2019, т. 25, п.6, с.474-479. Epub 11 листопада 2019 р. ISSN 1806-9940. https://doi.org/10.1590/1517-869220192506149743.
Точне та чутливе вимірювання складу тіла є важливим інструментом для діагностики та контролю ожиріння.
Для порівняння змін у жирі в організмі, виміряних за допомогою подвійної енергетичної рентгенівської абсорбціометрії (DXA), аналізу біоелектричного імпедансу (BIA) та аналізу шкірних складок (PC) у здорових дорослих із надмірною вагою, щоб оцінити, чи можна застосовувати всі три методи під час схуднення програма (ДПП).
Вісімдесят чотири чоловіки та жінки (чоловіки n = 36 та жінки n = 48), з індексом маси тіла між 25-29,9 кг/м2, віком 18-50 років, некурящі та сидячі були випадковим чином розділені на силові групи, витривалість, поєднання сили та витривалості або з рекомендаціями щодо фізичної активності. Усі особи дотримувались гіпокалорійної дієти (зменшення споживання енергії на 25-30% відносно загальних добових витрат енергії). Втручання тривало 22 тижні.
Найвища кореляція була отримана між DXA та CP, коли чоловіки та жінки досліджувались разом (r = 0,864, p 0,05), коли аналізували зміни жиру в організмі, викликані втручанням. Однак, враховуючи результати мінімальної різниці порівняно з DXA, BIA представив більшу чутливість для виявлення змін у відсотках жиру та маси жиру, тоді як ПК недооцінив зміни, причому значно менший відсоток вважався реальним (p = 0,01).
Метод ПК, здається, недооцінює фактичні зміни, тому DXA та BIA можуть бути більш ефективними інструментами для вимірювання зміни у відсотках жиру та маси жиру під час ППС. Рівень доказовості II, Діагностика.
Ключові слова: Будова тіла; Вправа; Дієта; Клінічне дослідження; Надмірна вага.
- Скільки відпочивати між підходами, щоб втратити жир
- Поради щодо зменшення жиру в організмі
- Відмова від алкоголю є ключовим фактором зниження жиру в організмі - Діаріо Лонгіно
- Вони створюють пластир, який спалює жир на тілі для схуднення ВІДЕО - ІНВЕСТ
- Вправи високої інтенсивності для втрати жиру в організмі; LetsFamily